تاریخ:
دستور ساخت ماسک خانگی برای داشتن پوست روشن و شفاف 
درس صد و سیزده
درگذشت دوچرخه‌سواری که ۲۴ سال در کما بود
برادر رائول آلوارز گفت: ما تا آخرین لحظه با او بودیم، سخت بود اما او در آرامش است. حتی پزشکان هم فکر نمی‌کردند که او می‌تواند این همه سال زنده بماند. من معتقدم که او به لطف مراقبت مادرش بسیار طولانی زندگی کرد، زیرا او 24 ساعت شبانه‌روز از رائول مراقبت می‌کرد.
دوچرخه‌سوار اسپانیایی که ۲۴ سال را در کما گذرانده بود، درگذشت.
به گزارش تسنیم، رائول گارسیا آلوارز در سن 42 سالگی درگذشت. او در 24 سال گذشته پس از یک تصادف در کما بوده است.
آلوارز در 17 سالگی با تیم دوچرخه سواری حرفه‌ای Venta Magullo-B Melero قرارداد امضا کرد. این حادثه تلخ زمانی رخ داد که رائول در حال تمرین با تیمش در کوه‌های نزدیک مادرید بود. دوچرخه‌سوار جوان با سرعت 50 مایل در ساعت از مسیر خارج شد و از یک خاکریز پنج متری سقوط کرد. آلوارز از ناحیه سر و قفسه سینه به شدت آسیب دید و از ناحیه پا نیز دچار بریدگی عمیق شد. او با هلیکوپتر به بیمارستانی در مادرید منتقل شد و در آنجا تحت یک عمل جراحی چهار ساعته قرار گرفت و پس از آن به کمای غیرقابل برگشتی رفت.
این دوچرخه‌سوار فقید یک سال را در بیمارستان گذراند، سپس او را به خانه بردند و از آن زمان به بعد خانواده‌اش از او مراقبت کردند.
برادر رائول آلوارز گفت: ما تا آخرین لحظه با او بودیم، سخت بود اما او در آرامش است. حتی پزشکان هم فکر نمی‌کردند که او می‌تواند این همه سال زنده بماند. من معتقدم که او به لطف مراقبت مادرش بسیار طولانی زندگی کرد، زیرا او 24 ساعت شبانه‌روز از رائول مراقبت می‌کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عملکرد حالت خلاص در گیربکس‌های اتوماتیک و موارد ضروری استفاده از آن آخرین برش؛ آیا جهان جایی تمام می‌شود که دیگر کوچک‌تر معنایی ندارد؟ بلومبرگ: امارات در حال بررسی احداث سومین خط لوله انتقال نفت خام برای دور زدن تنگه هرمز است محمود نبویان: در صورت حمله به زیرساخت‌های ایران زیرساخت‌های انرژی و اقتصادی منطقه نابود می‌شود اکونومیست: ترامپ اکنون چه خواهد کرد؟ تأکید ایران و کوبا بر گسترش همکاری‌های علمی و پژوهشی استقبال فرانسه از پیروزی دموکرات‌ها در آمریکا عقب‌نشینی عجیب دریای خزر/ ۴ کیلومتر از دریا ناپدید شد واکنش نمایندگی ایران در وین به ادعای گروسی گفت و گوی تلفنی عراقچی با وزیر خارجه مصر رئیس کمیسیون امنیت ملی: دموکرات یا جمهوری‌خواه، برای ما فرقی نمی‌کند تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران رهبر دموکرات‌های آمریکا: فوری‌ترین هدف ما خاتمه جنگ علیه ایران است ترامپ: شکست جمهوری خواهان را ضربه‌ای به خودم نمی‌دانم ترامپ: ایران هرگز به سلاح هسته‌ای دست پیدا نخواهد کرد