تاریخ:
طرز تهیه گردو پلو خوشمزه و مجلسی 
درس هفتاد و نه
"الهام" دختر وزنهبردار ایران اولین طلای وزنهبرداری را به نام خود زد
، رقابت دسته های ۸۱ و ۷۶ کیلوگرم وزنه برداری زنان بازیهای کشورهای اسلامی برگزار شد و ایران در دسته ۸۱ کیلوگرم صاحب یک مدال طلا و دو برنز شد.
دختر وزنه بردار ایران در بازی های کشورهای اسلامی سوم شد و مدال برنز مجموع را گرفت.
به گزارش ایسنا، رقابت دسته های ۸۱ و ۷۶ کیلوگرم وزنه برداری زنان بازیهای کشورهای اسلامی برگزار شد و ایران در دسته ۸۱ کیلوگرم صاحب یک مدال طلا و دو برنز شد.
الهام حسینی نماینده ایران در دسته ۸۱ کیلوگرم، با رکورد ۱۰۰ یک ضرب ۱۲۳ دوضرب و مجموع ۲۲۳ کیلوگرم نفر سوم بازی ها شد و طلای یک ضرب و برنز دوضرب و مجموع را گرفت.
ابریشم ارجمندخواه نماینده ایران در دسته ۷۶ کیلوگرم موفق به کسب مدال نشد و در رده پنجم قرار گرفت.
عملکرد حسینی به شرح زیر است:
*حرکت یک ضرب
حسینی وزنه های ۹۵ و ۱۰۰ کیلوگرم را مهار کرد اما نتوانست وزنه ۱۰۳ کیلوگرم را بالای سر ببرد. او با رکورد ۱۰۰ کیلوگرم طلای یک ضرب را گرفت.
*حرکت دوضرب
حسینی در دوضرب وزنه های ۱۱۷ و ۱۲۳ کیلوگرم را بالای سر برد. او در حرکت سوم نتوانست وزنه ۱۲۷ کیلوگرم را مهار کند.
او با ۱۲۳ کیلوگرم مدال برنز گرفت.
حسینی در مجموع رکورد ۲۲۳ کیلوگرم را ثبت کرد و نفر سوم بازی ها شد.
مدال آوران دسته ۸۱ کیلوگرم زنان:
۱- دلارا نارین از ترکیه با رکورد ۹۹ یک ضرب، ۱۳۰ دوضرب و مجموع ۲۲۹ کیلوگرم (۲ مدال طلای دوضرب و مجموع و نقره یک ضرب)
۲- آیشا عمرووا از قزاقستان با رکورد ۹۸ یک ضرب، ۱۲۸ دوضرب و مجموع ۲۲۶ کیلوگرم ( ۲ مدال نقره دوضرب و مجموع)
۳- الهام حسینی از ایران با رکورد ۱۰۰ یک ضرب، ۱۲۳ دوضرب و مجموع ۲۲۳ کیلوگرم (طلای یک ضرب و ۲ برنز دوضرب و مجموع)
۴- رجینا آداشبایوا از ازبکستان با رکورد ۹۹ یک ضرب، ۱۲۱ دوضرب و مجموع ۲۲۱ کیلوگرم ( برنز یک ضرب)
یک طلا و ۲ برنز الهام حسینی در وزنهبرداری بازی های کشورهای اسلامی
*پنجمی ارجمندخواه در دسته ۷۶ کیلوگرم زنان
در رقابت های دسته ۷۶ کیلوگرم زنان نیز ابریشم ارجمندخواه موفق به کسب مدال نشد.
ارجمندخواه با رکورد ۹۱ یک ضرب، ۱۱۱ دوضرب و مجموع ۲۰۲ کیلوگرم پنجم بازی های کشورهای اسلامی شد.
عملکرد ارجمندخواه به شرح زیر است:
حرکت یک ضرب
ارجمند خواه در حرکت اول و دوم یک ضرب موفق به مهار وزنه های ۸۵ و ۹۱ کیلوگرم شد اما در حرکت سوم وزنه ۹۳ کیلوگرم را انداخت و شانس کسب مدال برنز را از دست داد و چهارم شد.
حرکت دوضرب
دختر وزنه بردار ایران در حرکت اول وزنه ۱۱۱ کیلوگرم را مهار کرد.
در حرکت های دوم و سوم به ترتیب وزنه های ۱۱۵ و۱۱۷ کیلوگرم را انداخت تا با همان ۱۱۱ کیلوگرم به کار خود در دوضرب پایان دهد. او در دوضرب پنجم و در مجموع نیز با رکورد ۲۰۲ کیلوگرم در رده پنجم بازیهای کشورهای اسلامی قرار گرفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
اولین پرواز بزرگترین هواپیمای تمام برقی جهان باشگاه استقلال نام آمریکا را حذف کرد اپل به کاربران ۱۱۰ کشور پیام هشدار حمله جاسوسی ارسال کرد افسردگی زنان؛ وقتی خستگی، فراتر از یک نیاز به استراحت است فرسودگی ناوهای آمریکا در جنگ با ایران؛ از بحران تدارکات تا نگرانی درباره سلامت ملوان ها جواهر الماسنشانی که مادر ناصرالدین شاه بعد از قتل امیرکبیر هدیه داد(عکس) عادتهایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش میدهند + چند راهکار ساده وال استریت ژورنال: جنگ ترامپ علیه ایران به مسابقه تاب آوری اقتصادی رسیده از هلیا و ۵ تولهاش چه خبر؟ نقشه انتقامجویانه برای سرقت مسلحانه از دو خواهر چهره متفاوت سارا رسول زاده با هدبند و پیراهن مردانه (+عکس) ماهوارههایی که قرار است آسمان شب را روشن کنند، میتوانند چشمان ما را بسوزانند جنگ علیه ایران قیمت برق در آلمان را افزایش داد ۵ چیزی که نشان میدهد از روغن موتور اشتباهی برای ماشین خود استفاده میکنید زلزله 7.7 ریشتری اندونزی / هشدار سونامی / دستور تخلیه ساحل / 20 کشته