.png "عصر ایران")
۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۱
لحظه هولناک انحراف پژو پارس و سقوط داخل زیرگذر در لارستان (فیلم) دوشنبه‌های ضد استرس در مدارس آمریکا (فیلم)
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه‌های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
کد ویدیو
دانلود
گروهی از دانش‌آموزان یک مدرسه در شهر نیویورک سیتی و برخی از ایالت‌های دیگر آمریکا در طرح دوشنبه‌های ضد استرس مدارس شرکت می کنند.
به گزارش عصرایران به نقل از رویترز، دانش آموزان در این برنامه، تمرین تنفس می‌کنند، درجا زده و تمرینات کششی را انجام می‌دهند.
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
این برنامه از سوی محققان دانشگاه "جان هاپکینز" طراحی شده است و تا کنون بیش از 6200 دانش‌آموز از 34 ایالت و 7 کشور دیگر در این کمپین ثبت نام کرده‌اند.
کارشناسان می‌گویند ورود دانش آموزان پس از تعطیلات پایان هفته به مدرسه، یا سپری کردن یک دوره به نسبت طولانی در خانواده‌های پر تنش می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در محصلان باشد.
برنامه دوشنبه‌های "بی استرس" دانش‌آموزان مجتمع آموزشی "فردریک داگلاس" در منطقه "هارلم" نیویورک سیتی را با هم ببینید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یک جایگزین طبیعی برای «ماینوکسیدیل» تلفن همراه چگونه می‌تواند اضطراب شما را در زمان بحران کاهش دهد؟ ترامپ دستور بزرگترین اخراج جمعی تاریخ آمریکا را صادر کرد دیپلمات عرب از تلاش عربستان برای بازگرداندن ایران به مذاکرات خبر داد آخرین خبر از وضعیت درمانی دریابان شمخانی تعطیلی سفارت آمریکا در اسرائیل در پی حملات موشکی ایران علت تفاوت رنگ دود انفجارها چیست؟ روزنامه فرهیختگان: ایران باید سطح روابط با سه کشور اروپایی را کاهش دهد این جزیره غیرمسکونی در خلیج فارس تبدیل به پارک شد روزنامه خراسان : جنگ زود تمام نمی‌شود؛ ساختار دفاعی ایران برای نبرد طولانی آماده است مجلس؛ بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی اقتصاد / مدنی زاده وزیر شد مدنی‌زاده وزیر اقتصاد شد روزنامه جوان : پایگاه‌های آمریکا در منطقه در صورت ادامه تجاوز، هدف ایران خواهند بود مدنی‌زاده وزیر اقتصاد شد روزنامه جوان هشدار داد: استقلال و پرسپولیس مراقب بندهای مبهم در قراردادهای خارجی باشند
اخبار و تحلیل های ترکیه