.png "عصر ایران")
۲۷ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۴۸
اسرائیل فیلم حمله به صداوسیما را منتشر کرد (فیلم) دوشنبه‌های ضد استرس در مدارس آمریکا (فیلم)
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه‌های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
کد ویدیو
دانلود
گروهی از دانش‌آموزان یک مدرسه در شهر نیویورک سیتی و برخی از ایالت‌های دیگر آمریکا در طرح دوشنبه‌های ضد استرس مدارس شرکت می کنند.
به گزارش عصرایران به نقل از رویترز، دانش آموزان در این برنامه، تمرین تنفس می‌کنند، درجا زده و تمرینات کششی را انجام می‌دهند.
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
این برنامه از سوی محققان دانشگاه "جان هاپکینز" طراحی شده است و تا کنون بیش از 6200 دانش‌آموز از 34 ایالت و 7 کشور دیگر در این کمپین ثبت نام کرده‌اند.
کارشناسان می‌گویند ورود دانش آموزان پس از تعطیلات پایان هفته به مدرسه، یا سپری کردن یک دوره به نسبت طولانی در خانواده‌های پر تنش می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در محصلان باشد.
برنامه دوشنبه‌های "بی استرس" دانش‌آموزان مجتمع آموزشی "فردریک داگلاس" در منطقه "هارلم" نیویورک سیتی را با هم ببینید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آتش‌گرفتن ۳کشتی در نزدیکی تنگه هرمز + تصاویر | واکنش آمریکا و انگلیس تکذیب ورود آمریکا به جنگ با ایران توسط کاخ سفید چطور در شرایط جنگ از خود و خانواده محافظت کنیم؟ اختلال در سیستم هشدار موشکی اسرائیل؛ صهیونیست‌ها غافلگیر شدند حمایت سران گروه هفت از اسرائیل و درخواست کاهش تنش در منطقه شهادت سردبیر خبر و کارمند صداوسیما در حمله اسرائیل به رسانه ملی حمایت سران گروه هفت از اسرائیل و درخواست کاهش تنش در منطقه بدن انسان چگونه از زمان نزدیک‌بودن مرگ باخبر می‌شود؟ واقعیت علمی یا صرفاً یک افسانه؟ چگونه از خود در برابر حملات هوایی محافظت کنیم؟ هشدار سفارت چین به اتباع خود برای ترک فوری سرزمین‌های اشغالی مادورو: تا دیر نشده نتانیاهو را مهار کنید “سنگ کلیه چیست و چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شوند؟” تفاوت موشک هایی که ایران به سمت اسرائیل شلیک کرده در چیست؟ ادعای مکرون: ترامپ پیشنهادی برای آتش بس بین ایران و اسرائیل ارائه کرده است چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟
اخبار و تحلیل های ترکیه