تاریخ:
دستور ساخت ماسک خانگی برای داشتن پوست روشن و شفاف 
درس صد و سیزده
یورو ۲۰۲۰/ اعلام ترکیب تیم‌های ایتالیا و اسپانیا
دیگر دیدار مرحله نیمه‌نهایی مسابقات یورو ۲۰۲۰ روز چهارشنبه بین تیم‌های انگلیس و دانمارک برگزار می‌شود.
ترکیب تیم‌های اسپانیا و ایتالیا در چارچوب مرحله نیمه‌نهایی رقابت‌های یورو ۲۰۲۰ مشخص شد.
به گزارش ایرنا، تیم‌های ملی فوتبال ایتالیا و اسپانیا امشب (سه‌شنبه) در چارچوب مرحله نیمه‌نهایی مسابقات یورو ۲۰۲۰ از ساعت ۲۳:۳۰ در ورزشگاه ومبلی لندن برگزار می‌شود.
از این رو «روبرتو مانچینی» سرمربی تیم ایتالیا نفرات زیر را برای دیدار حساس تیمش مقبال اسپانیا روانه میدان خواهد کرد که اسامی آنها به شرح زیر است:
جان‌لوئیجی دوناروما، امرسون پالمیری، لئوناردو بونوچی، جورجیو کیه‌لینی، جیووانی دی‌لورنزو، مارکو وراتی، جورجینیو، نیکولو بارلا، لورنزو اینسینیه، چیرو ایموبیله و فدریکو کیه‌زا.
«لوئیز انریکه» سرمربی اسپانیا نیز از نفرات زیر برای مقابله با ایتالیا استفاده خواهد کرد:
اونای سیمون، اریک گارسیا، آیمریک لاپورت، جوردی آلبا، سزار آزپلیکتا، کوکه، سرخیو بوسکتس، پدری، دنی اولمو، فران تورس و میکل اویارزابال.
دیگر دیدار مرحله نیمه‌نهایی مسابقات یورو ۲۰۲۰ روز چهارشنبه بین تیم‌های انگلیس و دانمارک برگزار می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز ساده افزایش فیبر دریافتی؛ این قسمت از میوه‌ها و سبزیجات را دور نریزید! گرت مورگان؛ مخترعی که چراغ زرد را به خیابان‌ها آورد حس می‌کنید فردی نامرئی پشت سرتان است؟ شاید پای دوست خیالی کودکی درمیان است بهترین سبزی برگ‌دار برای تقویت استخوان‌ها؛ سرشار از کلسیم و ویتامین چرا جهان فقط یک بُعد زمان دارد؟ نظریه عجیب فیزیکدانان درباره ساختار کیهان گلودردهای مکرر و اختلال در تنفس؛ چه زمانی برداشتن لوزه‌ها ضروری می‌شود؟ گروه «زنان نوازنده و رقصنده» در دوران قاجار (عکس) عملکرد حالت خلاص در گیربکس‌های اتوماتیک و موارد ضروری استفاده از آن آخرین برش؛ آیا جهان جایی تمام می‌شود که دیگر کوچک‌تر معنایی ندارد؟ بلومبرگ: امارات در حال بررسی احداث سومین خط لوله انتقال نفت خام برای دور زدن تنگه هرمز است محمود نبویان: در صورت حمله به زیرساخت‌های ایران زیرساخت‌های انرژی و اقتصادی منطقه نابود می‌شود اکونومیست: ترامپ اکنون چه خواهد کرد؟ تأکید ایران و کوبا بر گسترش همکاری‌های علمی و پژوهشی استقبال فرانسه از پیروزی دموکرات‌ها در آمریکا عقب‌نشینی عجیب دریای خزر/ ۴ کیلومتر از دریا ناپدید شد