۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۹۱۳۰۸
تاریخ انتشار: ۲۱:۵۸ - ۰۷-۰۴-۱۴۰۰
کد ۷۹۱۳۰۸
انتشار: ۲۱:۵۸ - ۰۷-۰۴-۱۴۰۰

زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی می‌شود

یادگیری شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آن‌ها ارزش دارد. همچنین مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را به‌گونه‌ای صیقل دهیم تا در مواقع لزوم بتواند به نفع ما بازی کنند. برای دستیابی به این هدف، در این درس 5 حالت بیانی بدن را بررسی می‌کنیم که به اعتماد طرف مقابل ما لطمه می‌زنند اما می‌توان آنها را دوباره از نو خلق کرد.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- افراد در روابط با یکدیگر خصوصاً وقتی‌که آشنایی قبلی وجود ندارد بیش از آن‌که از زبان و بیان یکدیگر متأثر شوند از رفتار بدن و قیافه‌ای که به خود می‌گیریم (و به‌اصطلاح زبان بدن خوانده می‌شود)، بر هم تأثیر می‌گذارند.
 
آشنایی با زبان بدن در روابط اجتماعی و مراودات کوتاه‌مدت بسیار حیاتی است و می‌تواند ما را در برقراری روابط بهتر با دیگران کمک کند.
در این درس با 5 رفتاری آشنا می‌شویم که بروز آنها موجب بی‌اعتمادی در طرف مقابل شده و به رابطه خلل وارد می‌کند. البته زبان بدن عموماً غیر ارادی است اما با آگاهی و شناخت از آن‌ها می‌توان بدن را مدیریت کرد.

بدگمانی

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*"من خجالتی‌ام؛ چه کنم؟" 5 توصیه برای غلبه بر کمرویی

*«من حسودم، چه کنم؟!» با حسادت خود روبرو شوید تا بر آن غلبه کنید (5 توصیۀ راهبردی)

*خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می‌کند؟ (+ 10 خطای شناختی شایع)

*چگونه با حواس‌جمعی زندگی خود را کنترل کنیم (+4 تاکتیک مقابله با حواس‌پرتی)

*چرا و چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ (+ تکنیک‌های مدیریت خشم)

*وابستگی چيست و چگونه زندگی ما را به بند می‌کشد؟

*هرزه‌نگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیه‌های کاربردی

*چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ (بخش 2 و پایانی) + دستورالعمل‌هایی برای مراقبه

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
درخواست پلیس از مردم: قاتل «سروش ستوده» را شناسایی کنید(+عکس) بازسازی جالب عمارت 200 ساله که اکنون غرق در رنگ و نور است(+تصاویر) ایران رکورددار مصرف آنتی بیوتیک در جهان (اینفوگرافی) شاغلان کدام صنوف، اعتیاد بیشتری به مواد مخدر دارند؟ وزیر خارجه قطر: نمی‌خواهیم شاهد یک رقابت تسلیحاتی در منطقه باشیم/ ایران بخشی از منطقه است و باید با آن‌ها تعامل داشته باشیم وام ۱.۲ میلیاردی مسکن با هزینه ۳۲۰ میلیون تومانی ترامپ: به دور بعدی ریاست جمهوری حتی فکر هم نمی‌کنم در گزینش معلمان تمرکز بر مچ‌گیری اعتقادی است نه مهارت ارتباطی تصاویر ماهواره ای از به روزرسانی یک پایگاه متروکه دریایی توسط آمریکا تغییرات اپی‌ژنتیکی در بدن با مصرف ماریجوانا قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/12؛ برنت 65 دلار 1 سنت شد چگونه روابط انسانی از وسوسه مصرف مواد جلوگیری می‌کند آیا خمیردندان‌ زغالی واقعا برای درخشندگی دندان موثر است؟ نخستین «عکس ماه‌عسل» زوج ۴۵ و ۳۸ ساله سینما؛ ازدواج آرام جعفری و بابک انصاری (عکس) ترامپ: ایران در حال حاضر هیچ ظرفیت هسته‌ای ندارد