تاریخ:
بیژن مرتضوی: به ایران برنگشتهام 
درس نود و هفت
توصیههای ضدکرونایی برای زنان باردار
زنان باردار یکی از گروههایی هستند که باید در دوران شیوع کرونا توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند البته باید توجه کرد که در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست.
هرچند که هنوز شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست اما زنان باردار در دوران شیوع کرونا باید یک سری نکات و توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند.
به گزارش وزارت بهداشت، زنان باردار یکی از گروههایی هستند که باید در دوران شیوع کرونا توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند البته باید توجه کرد که در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست. با این حال توجه به نکات بهداشتی زیر برای مادران باردار ضروری است:
- از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.
- از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعات شلوغ خودداری کنید.
- برای انجام ورزش به جای اماکن بسته، بیشتر از فضاهای باز استفاده کنید.
- تا حد امکان از منزل خارج نشوید.
- هنگام خروج از منزل از ماسک استفاده کنید.
- اگر در حال مصرف دارو با تجویز پزشک هستید آن را به میزان کافی در دسترس داشته باشید.
- تب سنج در دسترس داشته باشید تا در صورت لزوم تب خود را اندازه گیری کنید.
- خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را تهیه کنید. این اقلام را به تدریج فراهم کنید و از شتابزدگی بپرهیزید.
- در صورت امکان تهیه مایحتاج لازم را به فرد دیگری بسپارید.
- با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشید.
- دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون ضدعفونی کنید.
- قبل از غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح اماکن عمومی و تماس با سایر افراد دستان خود را بشویید.
- از تماس با بیمار به خصوص افرادی که سرفه میکنند، خودداری کنید.
- از دست زدن به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید.
- از شرکت در جلسات، دورهمی ها و سایر تجمعات خودداری کنید.
- خرید خواربار را در ساعت های خلوت انجام دهید.
- در صورت ابتلا به کرونا به ماما و متخصص زنان خود اطلاع دهید.
- به توصیه های پزشک خود در خصوص نحوه ملاقاتهای پیش از زایمان عمل کنید.
- در صورت نزدیکی زمان زایمان، برنامه زایمان خود را جویا شوید.
- نگرانی های خود در مورد کرونا را با پزشک خود یا پرسنل بهداشتی درمانی در میان بگذارید.
لینک کوتاه: کپی لینک
دستمزدهای فیلمفارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گرانترین بازیگر بود چرا ظل السلطان، پسر بزرگ ناصرالدین شاه به پادشاهی نرسید؟(+عکس) پارادوکس شادی و اندوه؛ چرا پشت تحولات مثبت، سوگی پنهان نهفته است؟ این ۶ عادات قدیمی نظافت را کنار بگذارید عجیبترین عادتهای مردم ایتالیا که گردشگران را غافلگیر میکند «کوروش» به چه معناست؟ / معمای ادامهدار نامی با پیشنه ۲۵۰۰ ساله کفش پاشنه بلند زمانی نماد قدرت و ثروت مردان بود! طرز تهیه سس هزار جزیره خانگی در ۵ دقیقه؛ خوشمزهتر از رستورانیها! غذاهایی که دنیا را فتح کردهاند؛ ۲۰ غذای محبوب از شرق تا غرب جهان محبوبترین نوشیدنی خلیجفارس را میشناسید؟ شیشه ناز؛ غذای محلی ساری با ترکیبی از گوشت، انار و گردو ساسانیان چگونه فروپاشیدند؟ بهترین روش برای یخ زدایی گوشت، مرغ و ماهی چیست؟؛ این کار اشتباه است چطور خودمان را به مطالعهکردن عادت بدهیم؟ حتی وقتی انگیزه نداریم یک بشقاب زولبیا امکلثوم را به دنیای خوانندگی کشاند