.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۴
روش پنج دقیقه ای برای باز کردن قفل ذهن (فیلم) چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چند ساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای فروش دوچرخه های سرقتی در اینترنت اوپک‌پلاس محدودیت عرضه نفت را لغو می‌کند وضعیت بحرانی سد کمال صالح/ کم آبی در اراک جدی شد تهران، فقیر ترین استان از نظر منابع تجدیدپذیر / ذخیره فعلی سدها 50 روز دوام می‌آورد زمان برگزاری امتحانات نهایی تابستان برای دوازدهمی ها تحویل روزانه صدها هزار گذرنامه برای زائران اربعین چگونه از کلاهبرداری اینترنتی پیشگیری کنیم؟ رژیم لاغری غیراصولی این دختر ۱۶ ساله را در خطر مرگ قرار داد(+عکس) قطع برق ادارات پرمصرف در پایتخت با هدف مدیریت انرژی تداوم تعطیلی ادارات در ۳ شهرستان استان اردبیل چهارمین کنفرانس بین‌المللی اقتصاد و مدیریت کسب و کار برگزار می‌شود / تجلیل از دکتر مرتضی عمادزاده سرقت از ساختمان های نیمه کاره در جنت آباد ساختمان های بلند؛ مانع کاهش دمای تهران روند صعودی در بازار طلا و ارز ادامه دارد | سکه در آستانه رکورد جدید ۳۰ میلیون قرص نان؛ مصرف روزانه اتباع افغانستانی در ایران؟
اخبار و تحلیل های ترکیه