کد خبر ۷۷۴۹۷۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۱ - ۲۳-۱۲-۱۳۹۹
کد ۷۷۴۹۷۸
انتشار: ۰۸:۲۱ - ۲۳-۱۲-۱۳۹۹

چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)

چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چند ساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود. 
 
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
 
چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
آندومتریوز چیست؟ علائم، علت و روش های درمان این بیماری شایع در زنان چای موز و ادعاهایی که درباره آن وجود دارد تعیین مجازات همکاری با رسانه‌های فارسی زبان وابسته به بیگانگان آغوش مادر دردسر ساز شد؛ سریال «یل» توقیف شد التهاب مزمن؛ 6 علامتی که بهتر است جدی گرفته شوند رکورد «ون‌گوگ» در حراج افسانه‌ای می‌شکند؟ استاندار تهران: در تهران و اطراف مازوت‌سوزی نداریم شرط تازه بیرانوند برای ماندن در تراکتور در صورت کسب مرد سال آسیا پرسپولیس پرونده یاسر آسانی را به دادگاه CAS کشاند مهدی تاج: همه باید هنگام پخش سرود ملی و برافراشته شدن پرچم احترام بگذارند مهدی تاج: تحریم آمریکا مانع استفاده از کمک فیفا برای ساختمان فدراسیون شد ستاره سابق بایرن مونیخ با اقدام به‌موقع جان راننده ۵۹ ساله را نجات داد نقشه بارش باران در هفته آینده وزیر ارشاد: روند نزولی خرید کتاب از ۱۱ جلد به ۸ جلد/ اختصاص ۲۰ میلیون دلار برای کاغذ نشر نتفلیکس مستند بازیگر متجاوز بریتانیایی را پخش کرد