تاریخ:
خلاصه بازی النصر ۰ - آلمریا ۲ 
درس هفتاد و چهار
مسأله این است: میشکنیم یا طاقت میآوریم؟
چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیههایی برای سرسختی/انعطافپذیری در برابر مشکلات زندگی)
زندگی بدون رنج وسختی عملاً غیر ممکن است. در حال حاضر ماههاست که تمام مردم با گرفتاریهای ناخوشایند همهگیری کرونا دست به گریبانند. اما در چنین شرایطی چه می توان کرد؟ میتوان به بحران تسلیم شد و غرق در اندوه و ناامیدی از زندگی چشم پوشید یا آنکه با پذیرش واقعیتِ ناخوشایند فرصتهای نهفته در آن را کشف کرد و به کیفیت زندگی افزود. این درس راه دوم را به شما نشان میدهد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- همه ما داستان های الهام بخشی شنیده، خوانده یا شاهد بوده ایم که چگونه افرادی پس از سختی ها و چالش های ناخوشایندی چون مرگ یکی از عزیزان ، از دست دادن شغل ، بیماری های جدی جسمی جدی ، تصادفات ، بلایا یا جنگ دوباره و حتی قوی تر از قبل به زندگی بازگشته اند؛ اما وقتی خودمان با چنین سختی هایی روبرو می شویم چه خواهیم کرد؟ چگونه باید با با درد خود کنار خواهیم آمد؟ آیا می توانیم خود را برای چنین تجربه های اجتناب ناپذیری آماده کنیم؟
در حال حاضر ماههاست که تمام مردم با گرفتاریهای ناخوشایند همهگیری کرونا دست به گریبانند. اما در چنین شرایطی چه می توان کرد؟ میتوان به بحران تسلیم شد و غرق در اندوه و ناامیدی از زندگی چشم پوشید یا آنکه با پذیرش واقعیتِ ناخوشایند فرصتهای نهفته در آن را کشف کرد و به کیفیت زندگی افزود. این درس راه دوم را به شما نشان میدهد.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*آیا خوشبینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوشبینی آشنا شوید
*بهبود رشد شخصی و توسعۀ مهارتهای فردی: 9 گام عملی و راهبردی
*درباره احساس گناه در والدين و 3 توصیه مختصر و مفید!
*بحران میانسالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیههایی برای حال خوب)
لینک کوتاه: کپی لینک
معرفی ۱۲ میوه آلرژی زا مدل جدید ناسا نشان میدهد زمین مانند سیبزمینی است هندوانه یا طالبی؛ کدام میوه برای کنترل قند خون بهتر است؟ استایل جالب مدل روس فیلم ایرانی جزیره جیمز باند در اصفهان (+عکس) تصویری از «خیابان فردوسی» در دوران قاجار خشم دوران پیشیائسگی چیست؟ متخصص زنان راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه میدهد بحران تولد ستارگان در همسایگی کهکشان راه شیری مغز شما چطور بدون صدای زنگ ساعت شما را بیدار میکند؟ آشنایی با مخففهای پرکاربرد پزشکی (اینفوگرافیک) «ظلالسلطنه، نوه ناصرالدین شاه» در لباس دامادی در کنار عموهایش (عکس) اصول صحیح حمام کردن؛ اشتباهی که هر روز چندین لیتر آب را هدر میدهد رفاقت با معیار عصر سنگ؛ انتخاب دوستان هنوز تحتتأثیر فشارهای تکاملی است خواب بیش از ۸.۵ ساعت ممکن است با این بیماری مرتبط باشد زیباترین ساختمانهای جهان معرفی شدند(+عکس) تحقیق جدید: مغز انسان بین ۵۰ تا ۷۵ سالگی وارد فاز بیولوژیکی جدیدی میشود