تاریخ:
طرز تهیه صبحانه فوری با سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و بیکن در ۵ دقیقه 
درس صد و سیزده
سیگاری ها در برابر کرونا آسیب پذیرترند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد سیگاری به علت در تماس بودن انگشتان دست و احتمالا سیگار آلوده، در برابر بیماری کووید-19 آسیب پذیرتر هستند.
دکتر افشین دلشاد در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: افراد سیگاری در برابر بیماری کووید-19 آسیب پذیرتر هستند چراکه سیگار کشیدن به معنای این است که انگشتان دست و احتمالاً سیگار آلوده با لب در تماس هستند و این رفتار احتمال انتقال ویروس از دست به دهان را افزایش می دهد.
وی بیان کرد: افراد سیگاری ممکن است در حال حاضر دچار بیماری های ریوی و یا کاهش ظرفیت ریه باشند که این خود شانس ابتلا به بیماری را به شدت افزایش می دهد.
دلشاد عنوان کرد: مصرف دیگر محصولات دخانی از جمله قلیان به علت استفاده مشترک از آن انتقال بیماری کووید-19 در محیط های عمومی و اجتماعی را تسهیل می کند همچنین افرادی که در شرایطی قرار دارند که نیاز به اکسیژن را افزایش می دهد و یا توانایی بدن در استفاده از آن کاهش می یابد، در معرض خطر بیشتری از عوارض ناشی از پنومونی ویروسی دو طرفه قرار می گیرند.
وی با اشاره به اینکه سبک زندگی سالم سبب می شود سیستم ایمنی بدن در مقابل تهاجم ویروس بهتر عمل کند، گفت: رژیم های غذایی سالم همراه با میوه و سبزیجات فراوان، فعالیت منظم بدنی، ترک سیگار، اجتناب از مصرف الکل و خواب کافی از اجزای اصلی سبک زندگی سالم هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
باقری: دو پروژه ریلی و گازی با مسکو، خیال خام آمریکا برای فشار به ایران را از بین می‌برد شکست جمهوری‌خواهان به معنای پایان سیاست جنگی ترامپ است؟ / هانی‌زاده پاسخ می‌دهد ایرانیان مقیم آمریکا چه رفتار انتخاباتی داشتند/ چرا به چشم نیامدند/ روح شب خیز در دیاسپورای ایرانی دمیده شده؟ علم الهدی: سگ زرد برادر شغال است/ برجام نتیجه عملکرد حزب دموکرات بود و مکانیسم ماشه را در آن گنجاندند ۵ هتل و اقامتگاه وابسته به ترامپ در فهرست اهداف ایران (+عکس) اصغر ضرابی، روزنامه‌نگار شناخته‌شده مطبوعات درگذشت تهدید وجود بمب در هواپیمای عازم تل‌آویو امام جمعه قم: تحقق هفت شرط ایران برای پایان جنگ ضرورت دارد ضرورت تغییر رویکرد نیکوکاری آموزشی؛ از مدرسه‌سازی به توانمندسازی معلمان مرگ ۱۳۰ کودک در بیمارستان شهید رجایی، در انتظار پیوند قلب افزایش شمار قربانیان ابولا در کنگو سخنگوی ارتش: تنها راه باز شدن تنگه هرمز، تن دادن آمریکا به شروط هفت‌گانه ایران است پسر ترامپ: جنگ با ایران علت اصلی شکست ما بود احمد خاتمی: اگر دشمن کمترین خطایی مرتکب شود سیلی جانانه‌ای می‌خورد عروسک ژاپنی که در ایران هم خیلی طرفدار داشت (+تصاویر)