تاریخ:
گل اول پرسپولیس به شمسآذر توسط محبی در دقیقه ۱۰ 
درس هفتاد و نه
مزایای ورزشِ مجازی برای کودکان
بیقراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچهها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافهوزن، بیحوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آنها با والدین و خانواده خود میشود. ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارکها و بوستانهاست تا این انرژی جمع شده در کودکان بدرستی تخلیه شود.
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان-این روزها در تعطیلی مدارس و محدودیتهای اجتماعی ناشی از شیوع بیماری کرونا کودکان ِ سرشار از انرژی صبح تا شب در خانهها که اغلب آپارتمانهای کوچک و بدون فضای باز هستند گیر افتادهاند.
بیقراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچهها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافهوزن، بیحوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آنها با والدین و خانواده خود میشود.
ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارکها و بوستانهاست.امروزه اغلب خانوادهها میتوانند با بهرهگیری از فنآوریهای نوین ارتباطی که درگوشیهای هوشمند و تبلتها تجلی دارند برای ورزش در خانه با فرزندان خود استفاده کنند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*با کجخلقی کودکان چه کنیم؟ +توصیههای کاربردی
*تنبیه بدنی فرزندان؛ اشتباهی که نباید تکرار کرد (+ 5 روش جایگزین)
*با بیحوصلگی بچهها چه کنیم؟ + پنج گام برای رفع بیحوصلگی
*هنر چگونه رشد کودکانمان را جهت میدهد +6 توصیه برای کارخلاقۀ کودکان در منزل
*آیا فرزند من به بازی کامپیوتری معتاد است؟ (+ پرسشنامه تشخیص اعتیاد)
*چگونه با کودکانمان دربارۀ کرونا و خطرات آن صحبت کنیم؟
*چگونه فرزندمان را در قرنطینه فعال نگه داریم
*چه چیزهایی "هوش" فرزندان مان را کم یا زیاد می کنند؟
*اگر فرزندتان شما را خسته می کند بخوانید: «بمب های انرژی دوست داشتنی»
لینک کوتاه: کپی لینک
آقای احمد خاتمی! باشد صلح نه، اصلا همین «مهادنه» که شما میگویید به معنی آتشبس و مصالحه... یک سکه تا هک هواپیما؛ حفره امنیتی خطرناک در بوئینگ ۷۳۷ کشف شد عکس یادگاری ناصرالدین شاه با شمسالدوله و عالیه خانم در حرمسرا آیا استفاده از بنزین با اکتان بالاتر در هر شرایطی انتخاب درستی است؟ ۱۰ نشانه که ممکن است سیستم ایمنی بدن به خودِ بدن حمله کند کشورهایی که بیشترین سرانه ذخایر آب شیرین در دسترس را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک) مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ادامه تظاهرات اسرائیلی ها علیه نتانیاهو سقاب اصفهانی: بنزین در ایران به نوعی لنگر اسمی تورم تبدیل شده محسن امیریوسفی: فیلمهای زیرزمینی قسمتی مهم از سینمای امروز ایران است [آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن رکورد تاریخی طلا تکرار میشود؟ نشانههای تازه از ادامه رشد قیمت رامین رضاییان تا پرسپولیس فقط یک قدم فاصله داشت؛ چرا توافق نشد؟ ادارات خوزستان دوشنبه دورکار شدند؛ گرمای هوا دلیل تغییر فعالیتها سهمیه بنزین به خانوار میرسد؛ حتی بدون خودرو ماهانه ۳۰ لیتر