.png "عصر ایران")
۲۴ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۵
احمد جوان به مدال نقره رسید (فیلم) منفی‌باف‌ها بیشتر آلزایمر می‌گیرند
تحقیقات نشان داده که می‌توان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچه‌ها با ورزش، روند منفی‌بافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان داده که منفی‌بافی مکرر، خطر رسوب بیشتر دو پروتئین مسئول ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
به گزارش عصر ایران به نقل از دویچه وله، پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن با مطالعه بر روی رفتارهای بیش از ۳۵۰ نفر از افراد بالای ۵۵ سال طی یک دوره دو ساله و انجام آزمایش سی‌تی‌اسکن مغز برای اندازه‌گیری رسوبات تاو و بتا آمیلوئید یک سوم از آنها، متوجه شدند در افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی می‌کنند، نسبت به افرادی که بدبین نیستند، این دو پروتئین بیشتر رسوب می‌کنند.
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفكر منفی مكرر و آلزایمر را نشان می‌دهد.
مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوش‌بینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوش‌بین‌ها سیستم ایمنی قوی‌تری نسبت به افراد بدبین دارند. محققان معتقدند شیوه‌های آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار منفی به ارتقاء تفکر مثبت کمک کند.
تحقیقات نشان داده که می‌توان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچه‌ها با ورزش، روند منفی‌بافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است. هر ۳ ثانیه، یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می‌شود. در سال ۲۰۱۵ حدود ۴۶ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کردند و اعتقاد بر این است که این تعداد در سال ۲۰۳۰ به ۷۵ میلیون نفر خواهد رسید.
_______________
بیشتر بخوانید:
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا یک هلیکوپتر می‌تواند یک جنگنده را سرنگون کند؟ شبکه 12 اسرائیل: 20 هزار نظامی اسرائیلی در جنگ دچار معلولیت و از کار افتادگی کامل شده‌اند اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست آیا آه سرو کاشمر، دامن خلیفه عباسی را گرفت؟ ترکیه رآکتور هسته‌ای بومی می‌سازد اونیل: هر ماه با مادر کوبی برایانت تماس می‌گیرم زنگ خطر برای استقلال؛ ساپینتو با گران‌ترین تیم لیگ، شکست را تجربه کرد شکایت استقلال از مدیران گذشته؛ تاجرنیا: محکوم به قهرمانی هستیم کمالوندی: آمریکا با قطعنامه ممنوعیت حمله به تاسیسات هسته‌ای مخالف است پرسپولیس در جست‌وجوی مدافع چپ؛ خرید جدید سرخ‌پوشان به زودی معرفی می‌شود؟ امیرحسین زارع طلایی شد/ حالا او تاج‌گذاری می‌کند پادشاهی زارع در کشتی جهان؛ سومین طلای سنگین‌وزن در ۲۴ سالگی ایلنا: حذف مزایای حقوق بازنشستگان صحت ندارد غیبت ستاره‌های کلیدی سپاهان؛ چالش‌های نویدکیا برای نبرد با الحسین اردن دیدار دوستانه اسطوره‌های میلان؛ رونالدینیو و سیدورف در کره جنوبی به هم رسیدند (+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
از بین 5 فیلم نامزد شده برای معرفی به اسکار امسال، به نظر شما کدام فیلم برای انتخاب بهتر است؟