تاریخ:
صبحانه سالم برای افراد رژیمی؛ ترکیب خوشمزه تخممرغ، اسفناج و گردو 
درس نود و سه
11 توصیه تغذیهای برای روزهای کرونایی (اینفوگرافیک)
با توجه به شیوع ویروس کرونا، وزارت بهداشت چند توصیه تغذیهای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه کرده است.
البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار، لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود.
دریافت تمام ویتامینهای مورد نیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی، از طریق منابع غذایی تأمین شود.
در این اینفوگرافیک، ۱۱ توصیه تغذیهای برای روزهای شیوع کرونا بیان شده است؛ توصیههایی که هیچکدام حکم واکسن یا دارو برای این ویروس را ندارد اما هریک به سهم خود میتواند در بالا بردن توان و ایمنی بدن ما مؤثر باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزارت اطلاعات: 3 کانون عملیاتی وابسته به گروههای تروریستی، منهدم شدند خداحافظی با خوشبینی در برآورد منابع در بودجه ۱۴۰۶ هشدار قرارگاه خاتم به آمریکا و کشورهای منطقه: خطا کنید هدف حملات دردناک قرار میگیرد توفان در راه ناگویا؛ اسکان ۴ هزار ورزشکار در کشتی به دردسر افتاد شاسی بلند 11 هزار دلاری را ببینید / یارانه تعویض خودرو هم دارد ۸ استان دارای بیشترین مدارس آسیبدیده در جنگ آزادی ۱۷ زندانی محکوم به قصاص با رضایت اولیای دم در تهران بازگشت بشار رسن به پرسپولیس دوباره خبرساز شد حسن یزدانی در سید ششم ۹۷ کیلوگرم جهان؛ قرعه مهم در انتظار او کارگردان سرشناس بریتانیایی درگذشت رسانه عراقی: احتمال فسخ قرارداد یحیی گلمحمدی با دهوک مابهالتفاوت معوقات بازنشستگان واریز میشود؟ فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی مهر ماه سال ۱۴۰۵ بیرانوند برای پیگیری وضعیت سربازی به نظام وظیفه رفت بهترین انتخاب برای سالنها و فضاهای بزرگ؛ کولرهای ایستاده