.png "عصر ایران")
۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
آغاز پرداخت معوقه‌های فرهنگیان بازنشسته از ماه آینده (فیلم) کم خوابی، عامل چاقی است
کمبود خواب ، احساس نياز به خواب را افزايش مي دهد و ممکن است عاملي براي ايجاد چاقي باشد.
بررسي محققان نشان مي دهد ، يکي از دلايل اصلي لاغر ماندن ، خواب مناسب شبانه است.
به گزارش خبرگزاري فرانسه ، محققان علوم پزشکي مرکز علوم ديژون فرانسه طي مقاله اي که در نشست بين المللي چاقي در آمستردام ارائه شد اعلام کردند مردم بعد از يک خواب بد شبانه ، به ميزان پانصد و پنجاه کالري يا بيست و دو درصد بيشتر از شرايط طبيعي ، غذا مي خورند.
اين ميزان کالري تقريبا برابر است با يک ساندويچ همبرگر بزرگ .
يافته محققان همچنين نشان مي دهد احساس گرسنگي در گروهي که چهار ساعت در شب خوابيده بودند نسبت به گروهي که هشت ساعت خوابيده بودند ، بيشتر بود.
اين نتايج نشان مي دهد کمبود خواب ، احساس نياز به خواب را افزايش مي دهد و ممکن است عاملي براي ايجاد چاقي باشد.
مطالعه ديگري که محققان دانشگاه ماستريخت هلند انجام دادند نيز نشان مي دهد نوجواناني که در دوران بلوغ ، کمتر مي خوابند بيشتر از ديگر نوجوانان هم سن و سال خود به چاقي مبتلا مي شوند.
سازمان بهداشت جهاني برآورد کرده است ، در سال دو هزار و پنج حدود يک ميليارد و ششصد ميليون نفر فرد بالغ در جهان ، داراي اضافه وزن بوده اند در حالي که دست کم چهارصد ميليون نفر آنان چاق بوده اند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیرعامل گوگل دیپ‌مایند: جامعه هنوز برای هوش جامع مصنوعی آماده نیست آیا سرفه کردن می‌تواند برای بیماران قلبی مفید باشد؟ علت درگیری میان هند و پاکستان چیست؟ ارتباط نوت، الهه آسمان مصر باستان با کهکشان راه شیری تأیید شد(+عکس) نگاهی نایاب به زندگی باشکوه خانواده‌های قاجاری؛ از جواهرات دختران ارمنی تا چیدمان زرتشتیان (+عکس) این کشورها بالاترین نرخ اشتغال سال ۲۰۲۵ را دارند ترامپ: توافق قوی و قابل راستی‌آزمایی با ایران را ترجیح می‌دهم تصادف مرگبار در جاده زنجان-میانه؛ جان باختن یک خانواده چهار نفره طالبان از تشدید تنش میان هند و پاکستان ابراز نگرانی کرد تصاویری برای یادآوری جغرافیای واقعی جهان به ترامپ دود سیاه از واتیکان بلند شد؛ اولین تلاش کاردینال‌ها برای انتخاب پاپ بی‌نتیجه ماند آرامش لئوپاردها در ارتفاع شاخه های درختان آفریقا؛ هنرنمایی در استراحت و تماشای جهان! (عکس) سهمیه واردات موبایل هوشمند 1404 فعال شد؛ افزایش سقف اولیه و کاهش سهمیه لوکس ASVE AREX: شاهکار 20 ساله یک طراح افسانه‌ای(عکس) شیوا ارسطویی، نویسنده سرشناس در ۶۴ سالگی درگذشت