.png "عصر ایران")
۱۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۷
دستور پخت یک غذای ساده و خوشمزه با کدوسبز توسط آشپز آمریکایی (فیلم) 23 درس کاربردی برای توسعه توانمندی های فردی
معمولی باشیم / احساس مسؤولیت مان را کم کنیم / مراقب"خستگی تصمیم" باشیم / گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنیم/ از سرعت زندگی بکاهیم
سواد زندگی، مدرسه آموزش های کاربردی و دانش محور عصر ایران است که فعلاً به صورت یک سایت، آموزش های خود را به زبانی ساده و کوتاه منتشر می کند.
"سواد عاطفی، توسعه توانمندی های فردی، تربیت فرزندان، مدیریت-کار و کسب و کتابخانه" ، بخش های مختلف این مدرسه مجازی است.
در اینجا لینک چند درس از دپارتمان "توسعه توانمندی های فردی" را باز نشر می کنیم؛ امیدواریم بین این درس ها یک یا چند تایش به درد شما هم بخورد.
*معمولی باشیم؛ این یعنی همان خوشبختی و موفقیت
*احساس مسؤولیت مان را کم کنیم!
*"خستگی تصمیم" چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
*گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"
*با این 12 کار «از سرعت زندگی بکاهیم» / نگذاریم ماشین زندگی ما را زیر بگیرد
*چگونه در عصر جدید، با مغز به جا مانده از 100 هزار سال پیش زندگی کنیم؟
*4 درس کاربردی درباره "فراموشی"
*"پارِتو" چیست و چه فایده ای برای زندگی مان دارد؟
*با "اثر زیگارنیک" که در زندگی همه ما وجود دارد چه کنیم؟
*هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
*«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
*فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)
*فیل های سفید زندگی تان را می شناسید؟!
*چگونه فیلتر مغزمان را عوض کنیم؟ / RAS چه نقشی در سرنوشت مان دارد؟
*«اثر واكنش شديد» چیست؟ چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟
*ما و اطرافیان مان در کدام مرحله اخلاقی قرار داریم؟
*« ترازوی رنج و معنا » چگونه عمل می کند؟
*کوتاه ترین درس سواد زندگی: 10 ثانیه و ...
*اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم
*یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی +کاهش افسردگی +رفع خستگی مزمن »
*"اثر هاثورن" چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
*چگونه در لحظه زندگی کنیم (+ تمرین هایی برای ذهن آگاهی)
*ترانه های شاد و غمگین با ما چه می کنند؟ / 5 نکته کاربردی درباره گوش دادن به موسیقی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
عشق و آزادی قابل جمع‌اند یا نه؟ وزیر خارجه اوکراین: جنگ با روسیه را امسال تمام می‌کنیم / ترامپ تنها کسی است که پوتین از او می‌ترسد کاغذ کتاب درسی کمیاب شد توضیحات پسر پزشکیان درباره نحوه تدوین لایحه مقابله با محتوای خلاف در فضای مجازی جعفرزاده ایمن‌آبادی: حکم علی لاریجانی به‌زودی صادر می‌شود/ کشور نیازمند خانه‌تکانی است لاوروف : نباید اجازه رویارویی نظامی مستقیم میان روسیه و آمریکا داده شود فرود اضطراری هواپیما در بندرعباس مقام تایوانی: چین آماده حمله به تایوان است وزیر رفاه: حذف یارانه دهک‌های ۸ تا ۱۰ کمکی به تأمین منابع کالابرگ نمی‌کند بیانیه سفارت ایران در کپنهاگ در پاسخ به اتهامات کشورهای غربی تایید خبر انهدام جنگنده آمریکایی؛ اف۳۵ سقوط کرد عراقچی در گفت‌وگوی تلفنی با وزیر خارجه امارات: کشورهای منطقه در قبال توطئه‌های رژیم صهیونیستی هوشیار باشند دستور ترامپ برای استقرار زیردریایی‌های هسته‌ای در نزدیکی روسیه فراتر از هشدار / اتحاد خطرناک «متحجرین ، یهودی مخفی ها ، نفوذی ها و فرصت طلبان» : این جریان سیاسی ، «سرطان» ایران شده است ساعت کار ادارات کرمانشاه در هفته آینده: از ۶ تا ۱۱ ظهر
اخبار و تحلیل های ترکیه