.png "عصر ایران")
۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۷
شلیک پهپاد های آرش ۱ و ۲ ارتش به سمت سرزمین های اشغالی (فیلم) چگونه در لحظه زندگی کنیم (+ تمرین هایی برای ذهن آگاهی)
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - «در حال زندگی کردن» یعنی چه؟ واقعیت آن است که گذشته گذشته است و آینده هنوز نیامده و آنچه را ما احساس و ادراک می کنیم زمان حال است.
با این همه ما کمتر خودمان را در زمان حال می یابیم. یا در فکر اشتباهات گذشته ایم یا در خیال آرزوهای آینده. در زمان حال بودن یعنی تمرکز کامل بر آنچه در لحظه انجام می دهیم یا احساس می کنیم. اگر چنین باشد هیچ کس از کارش ناراضی نیست احساس تنهایی و بیهودگی و ملال نمی کند. استرس و اضطراب ندارد. افسرده نیست. غر نمی زند و در یک کلام حالش خوب است. می پرسید چگونه ممکن است ؟ با من همراه باشید.
متن کامل و بسیار آموزنده و کاربردی را اینجا بخوانید.
اگر علاقه مند به "توسعه توانمندی های فردی" هستید، این درس ها را از دست ندهید:
گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنید: هنر "بی عملی"
با این 12 کار «از سرعت زندگی بکاهیم» / نگذاریم ماشین زندگی ما را زیر بگیرد
معمولی باشیم؛ این یعنی همان خوشبختی و موفقیت
"خستگی تصمیم" چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
سهم تقصیر شما چقدر است؟ پاسخ هر انسان به این سوال سرنوشت او را رقم می زند
کمال گرا نباشید / کار خود را همین الان و با همین شرایط آغاز کنید
11 حسرت زندگی؛ چه مسیری پیش روی زندگی مان است؟/چگونه پایان خوش برای زندگی مان رقم بزنیم؟
حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
"دزدی ملایم" و سه پیشنهاد کاربردی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بی حسی روانی در زمان جنگ: نبرد پنهان ذهن در برابر ویرانی سروده‌ای از احمدرضا درویش برای ایران ادعای تبریزیان، روحانی مدعی طب اسلامی: سرداران سپاه را از طریق واکسن کرونایی که تزریق کرده بودند، ترور کردند! هشدار انگلیس نسبت به افزایش چشمگیر اختلالات الکترونیکی در تنگه هرمز جشن منتقدان سینما به تعویق افتاد: امروز زمان همدلی با دل‌های داغدار و جان‌های استوار است اطلاعیه پلیس درباره نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم چین اولین ماشین پرنده تجاری خود را به نمایش گذاشت انهدام ریز پرنده های اسرائیل در مشهد محسنی اژه‌ای: همکاری با متخاصمین و متجاوزان اشد مجازات را در پی دارد آسیب شبکه برق اسرائیل در پی حمله موشکی ایران عارف: از شرایط فعلی با سربلندی بیرون خواهیم آمد تکذیب شایعه خروج ایران از NPT جنگ ایران و اسراییل / شهادت یک پزشک زن و فرزندش در حملات اسراییل/ حمله اسراییل به کرمانشاه و شیراز / ۸ کشته در حملات دیشب ایران به اسرائیل پزشکیان: دولت با تمام وجود می‌کوشد اختلالی در زندگی مردم ایجاد نشود انهدام پرتابه‌های اسرائیل در اطراف نطنز
اخبار و تحلیل های ترکیه