.png "عصر ایران")
۱۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ دی ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
غذای روستایی در ایران؛ پخت تاس کباب سنتی و خوشمزه در روستا 
درس ششم
برگزاری تمرین استقلال با 6 غایب
در این تمرین ابتدا بازیکنان با دستور استراماچونی به گرم کردن پرداختند و سپس به مرور کارهای تاکتیکی مشغول شدند.
تمرین امروز (چهارشنبه) شاگردان استراماچونی با ۶ غایب در زمین انقلاب برگزار شد.
به گزارش ایسنا، تمرین نوبت اول استقلال از ساعت ۱۰:۱۵ امروز(چهارشنبه) در زمین باشگاه انقلاب برگزار شد.
در این تمرین ابتدا بازیکنان با دستور استراماچونی به گرم کردن پرداختند و سپس به مرور کارهای تاکتیکی مشغول شدند.
در تمرین امروز استقلال علی کریمی، وریا غفوری و سیدحسین حسینی ملیپوشانی بودند که غایب بودند و روزبه چشمی هم که به تازگی قرارداد خود را با استقلال تمدید کرده، در تمرین حاضر نشد. به جز این ۴ نفر، مرتضی تبریزی و علی دشتی به دلایل شخصی و با اجازه سرمربی ایتالیایی دیگر غایبان تمرین امروز استقلال بودند.
بازیکنان حرکت استقامتی را زیر نظر مارکو انجام دادند و سپس سایر آیتمهای تمرین را با حضور استراماچونی پشت سر گذاشتند. یکی از بخشهای این تمرینات، فوتبال دو به دو بود که زیر نظر دانسی انجام شد.
تمرین بعدی استقلال در ساعت ۱۸ امروز برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز بزرگ بودن گوشهای فیل چیست؟ راه تشخیص چهره های ساخته شده با هوش مصنوعی این تارانتولای صورتی به حیوان خانگی محبوبی تبدیل شده است (+عکس) فعالیتی که خطر درد زانو و آرتروز را کاهش میدهد «یاد مرگ» در فلسفه و هنر چگونه بازتاب یافته است؟ کدام کشور صدرنشین مصرف شکلات در جهان است؟ خودرو لوکس برای قطریها؛ مدل خاورمیانه بنتلی کانتیننتال رونمایی شد(+عکس) فریبا نادری: شوهرم منو نمی گرفت/ مجبور شدم تغییر تاکتیک بدم چند نمونه از شکستهای تاریخی دلتافورس امام جمعه سر زده وارد شد: شیخ می خندد ولی بعداً تلافی می کند! (+فیلم) 5 سلبریتی آمریکایی که در مورد سن خود دروغ گفتند/ ۲ نفر در پاسگاه پلیس لو رفتند شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتشزدن چند بانک / صدای شلیک گلوله آیا می توان خیانت همسر را بخشید؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس ششم سخنگوی ارتش پاکستان: ۲۵۰۰ تروریست از سوریه به افغانستان منتقل شدهاند