.png "عصر ایران")
۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۱
افت ضربان قلب صابر کاظمی؛ ارگان‌های بدن آسیب بیشتری دیدند (فیلم) 14 خطای شناختی کدامند؟ (چگونه عاقلانه تصمیم بگیریم؟ چرا دچار سوءتفاهم، اختلاف و درگیری می شویم؟)
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - آلبرت الیس روان شناس معروف که سال ها روی خطاها و سوگیری های ذهنی کار کرده است. 14 خطای عمده و فراگیر شناختی را به شرح زیر معرفی کرده است:
- １. ذهن خوانی:بدون شواهد کافی فکر می کنید می دانید دیگران به چه چیزی فکر می کنند. "جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است"
- ２. پیش گویی: پیش بینی می کنید خطرات زیادی شما را تهدید می کند یا حوادث آینده بد از آب در می آیند. ”در امتحان قبول نمی شوم ” یا ” کاری گیر نمی آورم”.
- ３. فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق بیفتد یا پیش بیاید افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است . ” زندگیم از دست می رود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.
- ４. برچسب زنی: به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. ” من آدم بدشانسی/ بی عرضه ای/ دست و پاچلفتی هستم ” یا فلانی آدم بی عاطفه ای/ خسیسی/ بدبینی/ حسودی است”.
متن کامل را اینجا بخوانید.
لینک کوتاه: کپی لینک
پژو 504 کوپه تیونینگ؛ زیبایی بیشتر برای چشمان سوفیا لورن! (عکس) تمرکز و قدرت در وینگ چون؛ بانوی رزمی‌کار در سبک کونگ‌فو (فیلم) کدام کشورها بهترین سیستم آموزشی را دارند؟ چین اولین کارخانه هوشمند خودروهای پرنده را افتتاح کرد؛ هر ۳۰ دقیقه یک ماشین پرنده آماده می‌شود! سلفی دیده نشده بازیگران زن «بامداد خمار» (عکس) نشانه‌ها و علائم بیماری‌های دستگاه عصبی که نباید سرسری از کنارشان بگذرید احساس عدالت، مهم‌تر از خود عدالت موعد تحویل سکه‌های حراج آبان ماه چه زمانی است؟ رئیس سابق ساترا به مرکز بسیج صداوسیما رفت وام برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ چه کسانی تا پایان ماه پول دریافت می‌کنند؟ مهاجرانی: اصلاح قیمت حامل‌های انرژی شامل بنزین سهمیه‌ای نمی شود/ فقرا هم باید سهم‌شان را از یارانه انرژی بگیرند این موشک عجیب ایرانی دنیا را خیره کرد! ۴ کارگر در اثر فرو ریختن بخشی از برج قرون وسطایی در رم زخمی شدند از ردمی تا آیفون ۱۷؛ گران‌ترین گوشی‌های ایران امروز چقدر قیمت خوردند؟ استایل "سمیرا حسینی" با پوشش جین آبی در حاشیه اجرای «کافه عاشقی» (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه