.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۸
ترامپ: به دنبال نامزدی در انتخابات ۲۰۲۸ نیستم (فیلم) گزارش تمرین استقلال؛ غیبت محسن کریمی و قائدی؛ بدنسازی و تمرینات هوازی، دستور کار شاگردان استراماچونی
فرشید باقری، مهدی قائدی و محسن کریمی در تمرین امروز حضور نداشتند. باقری و قائدی به دلیل مصدومیت و کریمی به دلیل شرکت در امتحانات دانشگاهی در محل تمرین حضور نداشتند.
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال در غیاب 3 بازیکن این تیم برگزار شد.
به گزارش فارس، اعضای تیم فوتبال استقلال صبح امروز یک تمرین بدنسازی را در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار کردند.
*فرشید باقری، مهدی قائدی و محسن کریمی در تمرین امروز حضور نداشتند. باقری و قائدی به دلیل مصدومیت و کریمی به دلیل شرکت در امتحانات دانشگاهی در محل تمرین حضور نداشتند.
* بازیکنان استقلال در ابتدای تمرین به گرم کردن بدن‌های خود پرداخته و سپس بدن سازی کردند. در بخش آخر تمرین کار هوازی صورت گرفت که این تمرین در محوطه چمن مصنوعی برگزار شد.
* تمرین نوبت عضر تیم فوتبال استقلال ساعت 17:30 با حضور هواداران برگزار خواهد شد.
تیم فوتبال استقلال قرار است هفته اینده راهی کشور ترکیه شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه از پوست چرب و کم‌آب مراقبت کنیم؟ چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیری؟ از بین بردن چربی شکم تنها در ۲۰ دقیقه! هشدار ۴۰ ساله: تهران در معرض زلزله ای آخرالزمانی آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس) ضرب و شتم معلم زرندی توسط پدر یک دانش آموز دانستنی‌های جالب از زبان پرتغالی زمان توزیع واکسن پنج گانه ایرانی درگیری پلیس ایرانشهر با اشرار مسلح/ چهار مامور مجروح شدند با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟ زخم پنهان حاشیه نشینی/ روایت زندگی میان دود و درد خط تولید خودرو خاطره انگیز (عکس) دستگیری محکوم متواری پرونده قاچاق سوخت به وسیله نفتکش آریانا روزنامه جمهوری اسلامی: سپردن مسئولیت‌ها به ضعیف‌ترین‌ها، کشور را دچار بی‌سروسامانی کرده است آکسیوس : دور چهارم مذاکرات هسته‌ای احتمالا تا آخر هفته برگزار شود