.png "عصر ایران")
۱۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۲
طرز تهیه هات چاکلت با شکلات تختهای 
درس پنجم
گزارش تمرین صبح استقلال/ادامه غیبت باقری و همام/تیموری و محمدیمهر هم نیامدند
فرشاد محمدی مهر و میثم تیموری در تمرین امروز حضور نداشتند.این دو بازیکن با درخواست استراماچونی در جمع آبی پوشان جدا خواهند شد.
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال در غیاب فرشید باقری، طارق همام، فرشاد محمدی مهر و میثم تیموری برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال صبح امروز در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب در شرایطی برگزار شد که بازیکنان برای اولین بار طی روزهای اخیر تمرین بدنسازی برگزار کردند.
*فرشاد محمدی مهر و میثم تیموری در تمرین امروز حضور نداشتند.این دو بازیکن با درخواست استراماچونی در جمع آبی پوشان جدا خواهند شد.
* بازیکنان تیم استقلال در تمرین صبح امروز علاوه بر وزنه زدن حرکات تعادلی انجام دادند.
*فرشید باقری مثل یکی دو روز اخیر در تمرینات استقلال شرکت نکرد. دلیل عدم حضور این بازیکن در تمرینات استقلال هنوز مشخص نیست. باقری یک سال دیگر با استقلال قرارداد دارد.
طارق همام هافبک عراقی که در مرخصی به سر میبرد در تمرین امروز حضور نداشت. این بازیکن به زودی به تمرینات استقلال اضافه میشود.
آبی پوشان عصر امروز یک تمرین تاکتیکی برگزار خواهند کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
چین: مخالف دخالت بیگانگان در امور داخلی ایران هستیم بحران در استقلال خوزستان؛ غیبت ۳ ستاره و شکایت از پیکان انصراف پرسپولیس از جذب مغانلو؛ ستاره کلبا در مسیر تراکتور آخرین وضعیت نقلوانتقالات پرسپولیس؛ از منتفی شدن جذب علیجانوف تا توافق با علیپور چرا لباس مادورو بعد از دستگیری تغییر می کند؟ / کاپشن و شلوار «نایک» مادورو چند؟ / مادورو چرا دمپایی پوشیده؟ اخراج روبن آموریم از منچستریونایتد؛ دارن فلچر جانشین موقت شد پلنگ شهمیرزاد با ردیاب در طبیعت مخالفت قاطع استقلال با جدایی رامین رضاییان و ابوالفضل جلالی کشف خودرو نایاب فورد پروب ۴ (+عکس) نرخ گوشت قرمز امروز ۱۵ دی ۱۴۰۴ + جدول بنتلی کانتیننتال T؛ شاهکاری در دنیای خودروهای کلاسیک (+عکس) مراسم خاکسپاری بهرام بیضایی در آمریکا (عکس) رقابت سپاهان و پرسپولیس برای جذب آقای گل لیگ قزاقستان؛ «گریپشی» در رادار طلاییپوشان معاون وزیر جهاد کشاورزی: جهش قیمت مرغ نداریم ارزیابی عملکرد آنتونیو آدان در نیمفصل اول؛ حمایت آتیلا حجازی از دروازهبان استقلال