چگونه در عصر جدید، با مغز به جا مانده از 100 هزار سال پیش زندگی کنیم؟

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی / جعفر محمدی -   ابتدا بگذارید یک واقعیت نه چندان خوشایند را برایتان بازگو کنم: مغز در طول تاریخ رشد می یابد و بروز می شود ولی شاید تعجب کنید و حتی توی ذوق تان بخورد که آخرین بروز رسانی جدی مغز انسان در 100 هزار سال پیش رخ داده است. یعنی ما با همان مغزی در جامعه مدرن امروزی زندگی می کنیم که اجداد ما در 1000 قرن پیش در صحراهای آفریقا با آن زندگی می کردند!

به عنوان مثال برای اجداد ما پیدا کردن غذا کار طاقت فرسایی بود و وقتی بعد از مدت ها جست و جو ،غذایی پیدا می کردند، مغز به آنها دستور می داد که فوراً آن غذا را بخورند چون بقایشان به آن بستگی داشت.

  اما اکنون پیدا کردن غذا به سختی روزگار باستان نیست ولی مغز ما همچنان با دیدن غذا همان دستور قدیمی را صادر می کند: فوراً این غذا را بخور!
به همین دلیل اکثر ما در مقابل انواع تنقلاتی که به ما تعارف می شود، مقاومتی نمی کنیم و می خوریم شان،بی آن که بقای مان بدان وابسته باشد. این وضعیت می تواند به اضافه وزن و مشکلات بعدی در ما منتهی شود.

متن کامل را اینجا بخوانید.



 

کانال:
@savadzendegi

پوشش بیمه‌ای برای کارگران جانباخته بندر شهید رجایی فاقد بیمه

تماشاخانه

تد باندی ؛ قاتلی کاریزماتیک و خونسرد که آمریکا را به وحشت انداخت (فیلم)

فنچ های بال سفید تنها لانه سازان یخچالهای طبیعی / خانه‌ای ۵۵۰۰ متر بالاتر از سطح دریا (فیلم)

فیلم های دیگر