تاریخ:
درس هشتاد و دو
تمرین پرسپولیس در دبی (+عکس)
سرخپوشان تهرانی تمرین خود عصر را سهشنبه در دبی انجام دادند.
پرسپولیس اولین تمرین خود را در دبی برگزار کرد و بازیکن مصدوم این تیم به تمرینات گروهی برگشت.
به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان جلسه تمرینی خود در دبی را عصر (سهشنبه) در زمین باشگاه ایرانیان انجام دادند.
بازیکنان ساعت 17 به وقت محلی عصرانه و نوشیدنی میل کردند و پس از آن راهی زمین تمرین شدند.
تمرین از ساعت 18 آغاز شد. تعدادی از بازیکنان قبل از حضور برانکو، تمرین را شروع کردند.
این تمرین در حضور بیش از یکصد تماشاچی انجام شد که تعدادی از آنها به تشویق پرسپولیس و بازیکنان مشغول بودند.
گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز شد ولی در ادامه از احمد نورالهی که در تمرین حاضر بود خواسته شد که تمرین کشش را هدایت کند.
تمرین بدنی با موانع، فوتبال هدفمند و فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین، بخشهای مختلف تمرین امروز بود. در بازی فوتبال، دو گروه مهاجمان و هافبکهای تهاجمی و عناصر دفاعی روبروی یکدیگر قرار گرفته بودند.
ایگور پانادیچ هم تمرین سنگینی را برای دروازهبانها طراحی و اجرا کرد.
احمد نورالهی که در اکثر مراحل حضور داشت، اواخر تمرین جدا شده و اختصاصی به کار با مارکو پرداخت.
لینک کوتاه: کپی لینک
بزرگترین کهکشان جهان کشف شد جنگنده پنهانکار F-117 روی ناو هواپیمابر؛ پروژهای که به تولد F-35C منجر شد (+عکس) راز تجربیات ذهنی ما؛ آیا ممکن است مغز اصلاً تولیدکننده آگاهی نباشد؟ مراقب زندگی در نزدیکی خشکشوییها باشید! تصویری از محلۀ «کاشانک» تهران در حدود یک قرن قبل دلیل فرسودگی سریعتر باتری خودرو در فصل گرما چیست؟ زیباترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ به انتخاب ساکنان محلی (+ اینفوگرافیک) ۶ گل در یک بازی؛ جدال یحی گلمحمدی و علیرضا منصوریان برنده نداشت پزشکیان: دشمن تصور میکرد وقتی نیروهای انتظامی ما را زد، بسیج ما را زد، مردم به خیابانها خواهند آمد وزیر بهداشت: اینکه گفته میشود دارو و تجهیزات مشمول تحریم نیستند، یک دروغ بزرگ است وزارت دفاع آلمان برای وقوع شرایط جنگی آماده میشود گفت وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و مصر یمن تحریمهای آمریکا علیه حزبالله و مقاومت لبنان را محکوم کرد تشکیل شعب ویژه در دادسرای مشهد برای رسیدگی به پروندههای برهنگی و بیعفتی ترامپ و نتانیاهو در میدان انقلاب اعدام شدند (عکس)
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟