.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۵
طوفان کارولینای شمالی خانه‌های ساحلی را به کام دریا کشاند (فیلم) یک چهارم مردم جهان کم‌تحرک‌اند
بررسی‌ها نشان می‌دهد یک چهارم از جمعیت جهان برای حفظ سلامتی خود فعالیت جسمی کافی ندارند.
به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی (WHO) در گزارشی اعلام کرد: مردم سراسر جهان کم‌تحرک‌تر شده‌اند که این شرایط سلامت جسمی و روانی آنان را به خطر انداخته است.
در این بررسی آمده است: نیاز فوری وجود دارد تا افراد به انجام فعالیت‌های بدنی بیشتر تشویق شوند چرا که یک چهارم از جمعیت جهان و بیشتر در کشورهای ثروتمند کم تحرک‌تر شده‌اند و سلامت روانی و جسمی آنان در معرض خطر است.
به گفته محققان حدود ۱.۴ میلیارد فرد بزرگسال به اندازه کافی فعالیت فیزیکی ندارند که سلامت خود را حفظ کنند. یک سوم زنان و یک چهارم مردان به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند یا تحرک ندارند و اغلب ساعات روز را به نشستن پشت میز کار، تماشای تلویزیون یا رفت و آمد با خودرو اختصاص می‌دهند.
این شرایط آنان را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بیماری قلبی، دیابت نوع دو، زوال عقل و برخی از انواع سرطان قرار می‌دهد.
حداقل میزان تحرکی که سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند ۱۵۰ دقیقه فعالیت جسمی با شدت خفیف و ۷۵ دقیقه فعالیت با شدت بالا در هفته است. این فعالیت می‌تواند شامل دوچرخه‌سواری، انجام حرکات ورزشی در باشگاه یا انجام کارهای خانه باشد.
به گزارش روزنامه گاردین، گفته شده بالاترین میزان کم تحرکی در بزرگسالان به ترتیب در کویت (۶۷ درصد)، ساموآی آمریکا (۵۳ درصد)، عربستان (۵۳ درصد) و عراق (۵۲ درصد) گزارش شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
نوموکراسی چیست؟ دیدنی های امروز؛ از خسارات توفان "ملیسا" در کارائیب تا حملات دوباره اسرائیل به غزه سنجش رفاه با چرتکه وزیر! / با ۳۰ میلیون حقوق، در رفاه هستید؟ ترامپ: فدرال رزرو باید سریع نرخ بهره را کاهش دهد حذف مبینا نعمت‌زاده با شکست مقابل تکواندوکار ترکیه‌ای ۱۴۰۵ چند روز تعطیل رسمی دارد؟ شی: درباره مسائل تجاری با آمریکا به اتفاق‌نظر رسیدیم شرکت‌های جهانی کم آوردند؛ موج تازه تعدیل نیرو در راه است ۶ شهر خوزستان در شرایط «قرمز» آلودگی هوا سخنگوی وزارت خارجه: گروسی از ابراز نظرات بی‌اساس در خصوص برنامه هسته‌ای ما اجتناب کند ثبت ۱۱ هزار چند قلوزایی در کشور در ۷ ماه اول امسال روایت نخستین خودروساز لهستان؛ تولد در جنگ، مرگ در جنگ (+تصاویر) معاون اجرایی رئیس جمهور: خوزستان ۴ هزار کلاس درس نیاز دارد حمایت از قطعنامه «منشور کوروش» در یونسکو حمله کیهان به رییس جبهه اصلاحات: «لیاخوفِ خیابانی ۸۸» همان جریان اصلاحات است، نه مجلس
اخبار و تحلیل های ترکیه