۱۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۲۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۲۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷

چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی شود.

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش نشانه‌های این نوع بیماری ورزش است.

فعالیت روزانه همچون باغبانی یکی از فعالیت‌های موثر در کاهش نشانه‌های آلزایمر است. شدت این نوع فعایت‌ها بستگی به توانایی فرد دارد.

حرکات موزون نیز از جمله ورزش‌هایی است که می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

ورزش‌های آبی از جمله شنا برای افزایش تعادل و کاهش نشانه‌های آلزایمر موثر هستند.

نشانه‌های آلزایمر مشکل در صحبت کردن، مشکل در برنامه‌ریزی کردن و توهم است که بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود.

برچسب ها: ورزش ، آلزایمر
ارسال به دوستان
اقامتگاه دختران در خوانسار؛ رتبه اول جایزه معمار در بخش ساختمان های عمومی(+عکس) روزنامه فرهیختگان : کشف لاشه پهپادها در شمال غربی ایران مشکوک است ؛ باید تکذیب دولت آذربایجان راستی‌آزمایی شود این نوشیدنی دیابت زنان را مدیریت می‌کند ماجرای سیلاب یخچالی در مازندران چیست؟ چرا مردم شیفته پیشگویی‌ هستند؟/ فالگیرها از روش نوستراداموس استفاده می‌کنند روزنامه ایران : مذاکره هم بخشی از جنگ با دشمن است تمدن میسنی: الهه ای بر تخت نشسته؛ کشف شده در شهر تیرینس(+عکس) ۵ علامت هشدار دهنده که خطر جاسوسی از تلفن شما را آشکار می‌کند + بهترین راهکار تحمل «تحدید» برای دفع «تهدید» قاتل سروش ستوده شناسایی شده است عباس عبدی: تندروهای مجلسی به جای کشف عوامل ترور دانشمندان هسته‌ای ، مشغول ردصلاحیت‌ها شدند روزنامه هم‌میهن: مصوبه مجلس درباره خروج از NPT نشان داد هنوز با واقع‌گرایی در پرونده هسته‌ای فاصله داریم رونمایی از بمب سیاه جدید چین / از کار انداختن شبکه برق در یک چشم به هم زدن زمان برگزاری آزمون استخدامی سه دستگاه اجرایی به تعویق افتاد ماهواره آمریکایی هر ۲۰ دقیقه یکبار زمین را رصد می‌کند(+عکس)