.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۷
روش پنج دقیقه ای برای باز کردن قفل ذهن (فیلم) تمرین تیم ملی ایران در ورزشگاه کازان (+عکس)
برخی از بازیکنان تیم ملی با شماره‌ای متفاوت نسبت به شماره اصلی خود تمرین کردند.
به گزارش ایسنا، تمرین تیم امروز تیم ملی ایران برای دیدار با اسپانیا امروز در ورزشگاه کازان برگزار شد.
همه بازیکنان به چز روزبه چشمی در این تمرین حاضر شدند و برخی از آن‌ها شماره‌ای متفاوت با شماره اصلی خودشان تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا تمرین خود را به دستور کی‌روش با کار با توپ آغاز کردند و سپس به چهار دسته با کاورهای مشکی، سرمه‌ای بنفش و نارنجی تقسیم شدند و در دو گروه شروع به تمرین کردند.
دروزاه‌بان تیم ملی نیز در گوشه‌ای از زمین زیر نظر مربی خود، شوت‌گیری و کارهای سرعتی را تمرین کردند.
سپس بازیکنان به کارهایی چون حرکات کششی، گرم کردن، پاسکاری، توپ‌های تک ضرب، لایی، دریبل، توپ ربایی پرداختند تا آماده دیدار دوم خود در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه برابر اسپانیا شوند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نشت مواد اسیدی در یکی از دانشگاه‌های مشهد خنثی شد وزیر سابق دفاع: در صورت تکرار تجاوز، اقداماتی خواهیم کرد که تا به حال نکرده‌ایم بقایی هتک حرمت مجدد صهیونیست‌های افراطی به مسجدالاقصی را محکوم کرد پایان شایعه بازگشت ترابی و اسماعیلی‌فر به پرسپولیس محسن رضایی: باید خودمان را برای سرکوب متجاوزان کاملاً آماده کنیم آتش‌بازی در فروش فیلم‌های جهان ؛ رقابت نزدیک در صدر ادارات گیلان فردا دوشنبه از ساعت ۶ تا ۱۱ صبح دایر است شوراهای شهر و روستا در سایه؛ هزاران نهاد تصمیم‌گیر، بی‌پاسخ و بی‌شفافیت تیم کشتی آزاد نوجوانان ایران نایب قهرمان جهان شد تأسیس «شورای دفاع کشور» تصویب شد فرشته حسینی با مادرش (عکس) سخنگوی یونیسف: : ۹۶ درصد از خانواده‌ها در نوار غزه با بحران شدید امنیت آبی مواجه هستند/ بیش از ۵ هزار کودک غزه طی دو هفته دچار سوء تغذیه شده‌اند مهاجم آتالانتا خواستار جدایی شد؛ لوکمن با بیانیه رسمی به دنبال پیوستن به اینتر مصدومیت علی علیپور در تمرین پرسپولیس جدی نیست توقف فعالیت های تجاری در مرز خسروی تا پایان اربعین/ پرویزخان و سومار جایگزین شدند
اخبار و تحلیل های ترکیه