تاریخ:
درس پنجاه و شش
ورزش به درمان اعتیاد کمک میکند
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن میتواند به درمان اعتیاد کمک کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزشهای هوازی میتواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی میتواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.
ورزشهای هوازی ضربان قلب را افزایش میدهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن میشوند. این نوع ورزشها احتمال بیماریها را کاهش میدهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزشهای هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش میدهد.
ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مصر با درخشش صلاح از سد نیوزیلند گذشت؛ فرعونها در آستانه صعود کیپورد، شگفتیساز جام جهانی؛ اروگوئه بیلسا را به لبه پرتگاه برد ۵ اشتباه رایج در پمپ بنزین که باید فورا آنها را متوقف کنید مردم قبل از گوگل چطور در اینترنت جستجو میکردند؟ نروژ با حفر نخستین تونل دریایی دنیا، کشتیهای عظیم را از دل کوه عبور خواهد داد(+عکس) ۳ دلیل رایج برای افت فشار لاستیک (و نحوه تشخیص آنها) «دختران قاجاری در کلاس درس»؛ 130 سال قبل (عکس) عراقچی: تحریم صادرات نفت و پتروشیمی تعلیق شد/ برخی پول های مسدود شده آزاد شدند / طرح بزرگ بازسازی و توسعه اقتصادی ایران اجرایی شد معمای نامگذاری خودروهای مرسدس بنز؛ هر حرف و عدد چه معنایی دارد؟ چوب گلف بوگاتی معرفی شد / تبدیل زمین گلف به پیست مسابقه (+عکس) چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟ قراردادی که ایلان ماسک را نجات داد؛ کدام کشور آسیایی ناجی «اسپیسایکس» شد؟ چرا جنگنده اف ۳۵ موشکهایش را درون بدنه خود پنهان میکند؟ ایران قدیم؛ تصویری از یک «درویش خوشقیافه» در دوران قاجار مغز ما چگونه همزمان به دو زبان صحبت میکند؟