تاریخ:
علت سفر تیم مذاکره کننده ایرانی به عمان چیست؟ 
درس پنجاه و شش
کاهش وزن با خوردن ماست کم چرب همراه ورزش
مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث میشود که کاهش وزن 31 درصد افزایش پیدا کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Daily news، بررسیها نشان داده است که مصرف لبنیات کم چرب مانند ماست کم چرب به همراه ورزشهایی که مناسب کاهش وزن هستند باعث افزایش 31 درصدی کاهش وزن میشود. بررسیها نشان داده است که بیشترین کاهش وزن در ناحیه شکمی اتفاق می افتد.
بهتر است لبنیات کم چرب و سالم مصرف کنید. به مواد حاوی ماستی که می خرید دقت کنید تا مطمئنا شوید که ماست سالم است و مواد افزودنی خاصی ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رکورد تاریخی رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶ وقتی نام علی دایی در جام جهانی ۲۰۲۶ دوباره میدرخشد اینجا «کمربند نارنجی» است؛ شهری 18 هزار نفری که 90 درصد یک محصول جهانی را تولید می کند مارکو روبیو: مسئله لبنان از ایران جداست نوحه ترکی در عزای حضرت ابوالفضل(ع) با صدای ماندگار سلیم موذن زاده هشدار پلیس فتا به صاحبان کسبوکارها درباره کلاهبرداریهای جدید تعطیلی سراسری سینماهای کشور برای مراسم تشییع پیکر رهبر پایان محدودیتهای ترافیکی در محورهای شمالی شورای امنیت سازمان ملل قطعنامه حمایت از صلحبانان را تصویب کرد توقیف ۳۰۰ پهپاد در حاشیه مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶ پزشکیان: مذاکره درباره توان موشکی ایران خط قرمز است افشاگری نخستوزیر پاکستان درباره جزئیات تفاهمنامه ایران و آمریکا قالیباف: قوه فضائیه گامهای مؤثری برای افزایش اعتماد عمومی برداشته است افزایش جمعیت یارانهبگیران به ۷۳ میلیون نفر جزئیات گزارش بانک مرکزی از کاهش رشد اقتصادی در سال ۱۴۰۴