تاریخ:
خلاصه بازی لیورپول - موناکو 
درس هفتاد و شش
کاهش وزن با خوردن ماست کم چرب همراه ورزش
مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث میشود که کاهش وزن 31 درصد افزایش پیدا کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Daily news، بررسیها نشان داده است که مصرف لبنیات کم چرب مانند ماست کم چرب به همراه ورزشهایی که مناسب کاهش وزن هستند باعث افزایش 31 درصدی کاهش وزن میشود. بررسیها نشان داده است که بیشترین کاهش وزن در ناحیه شکمی اتفاق می افتد.
بهتر است لبنیات کم چرب و سالم مصرف کنید. به مواد حاوی ماستی که می خرید دقت کنید تا مطمئنا شوید که ماست سالم است و مواد افزودنی خاصی ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اجرای طرح پیادهراهسازی در خیابان لالهزار و تغییرات ترافیکی جدید در منطقه 12 تهران پورشه ۹۶۴ توربو با رنگ کمیاب ویمبلدون گرین؛ کلکسیونی انحصاری (+عکس) بررسی طرح امنیت غذایی و تابآوری بخش کشاورزی در شورای نگهبان زیبایی طراحی صنعتی ببینید؛ اوپل کالیبرا (+عکس) تصاویر هوایی زیبا از مونترِی در مکزیک هتلی تاریخی که تبدیل به یک آپارتمان لوکس شد (+عکس) مرسدس بنز R129 SL600 ؛ یادگار خاص برونو ساکو (+عکس) بحران گازوئیل در اروپا/ ذخایر به کمترین سطح 11 سال رسید انتشار تصویر تلخ لیونل مسی در مراسم سوگواری و درگذشت پدرش عکاسی خیرهکننده از نیسان اسکایلاین R32 GTR در طلوع خورشید تسلیت رئیسجمهور به سید حسن خمینی تویوتا کراون رویال سالون؛ ترکیب حس لوکس ژاپنی و سبک VIP (+عکس) مکلاینر مون؛ افسانهایترین استریملاینر آمریکایی (+عکس) گوترش: جهان باید بمباران ناکازاکی را به خاطر بسپارد تصویر جالب پسران مهدی تارتار در کنار سرمربی جدید پرسپولیس