تاریخ:
مصرف ماهی و میوه سدی در برابر ابتلا به سکته مغزی 
درس هفتاد و شش
استراحت شفر به فرشید اسماعیلی
با توجه به اینکه فرشید اسماعیلی در بازی با سیاه جامگان 90 دقیقه بازی کرده بود و البته کمی در کشاله پایش احساس درد داشت، شفر در دقایق پایانی تمرین به او استراحت داد.
سرمربی استقلال امروز در دقایق پایانی تمرین شرکت نکرد.
به گزارش ورزش سه، با توجه به این که شفر امروز برای بازیکنان تیمش تمرین اضافه در نظر گرفته بود و طبق قائده بازیکنان باید امروز را استراحت می کردند، سرمربی استقلال امروز تمرین سبکی برای بازیکنان تیمش در نظر گرفت.
با توجه به اینکه فرشید اسماعیلی در بازی با سیاه جامگان 90 دقیقه بازی کرده بود و البته کمی در کشاله پایش احساس درد داشت، شفر در دقایق پایانی تمرین به او استراحت داد.
اسماعیلی در پایان تمرین امروز به کلینیک باشگاه استقلال رفت تا با شرایط ایده آل خود را آماده بازی با گسترش فولاد در هفته بیست و هشتم لیگ برتر کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
صربستان و اسرائیل کارخانه تولید پهپاد افتتاح میکنند جذب مدافع جوان نیروی زمینی توسط پرسپولیس با قراردادی پنجساله ضربالاجل سازمان بورس به مالک باشگاه استقلال برای تعیین تکلیف هیئتمدیره ادعای سنتکام: ارتش آمریکا به بیش از ۳۰ کشتی اجازه داده تا برای انتقال کمکهای بشردوستانه از محاصره ایران عبور کنند شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی: اجتماعات در میادین با قوت ادامه خواهد داشت/ تا زمانی که رهبر معظم انقلاب اعلام نکنند، مردم میادین را ترک نمیکنند واژگونی مرگبار دو خودرو در محورهای سمنان با ۲ کشته و ۵ مصدوم صدور هشدار نارنجی هواشناسی برای رگبار و وزش باد در ارتفاعات چهار استان نیویورکتایمز: کاهش تسلیحات آمریکا در جنگ علیه ایران و تاثیر آن بر چین و روسیه اسپانیا برای مسافران ایتالیایی بازرسی مرزی وضع کرد واژگونی مرگبار خودروی سمند در محور جاسک به چابهار یک فوتی برجا گذاشت بسته اینترنت خبرنگاران فعال شد حضرتی: دشمن را وادار به امضای تفاهمنامه کردیم روسیه: خروج از مناقشه آمریکا-ایران، تنها از مسیر دیپلماسی ممکن است دستگیری یکی از اعضای شورای شهر رضوانشهر گیلان لبنان یک افسر عالی رتبه ارتش حکومت سابق سوریه را دستگیر کرد