تاریخ:
اگر هر روز صبح ناشتا آب بنوشید، چه تغییراتی در بدن شما ایجاد می‌شود؟ 
درس صد و سیزده
پانتهآ بهرام و حمید عسکرى در برنامه "من و شما"
برنامه "من و شما" میزبان یک بازیگر و خواننده است.
"من و شما" فردا جمعه شش بهمن میزبان یک بازیگر و خواننده است.
به گزارش برنا، پانته آ بهرام که مدت هاست در یک گفتگوى تلویزیونى شرکت نکرده است فردا روبروى آرش ظلى پور می نشیند.
همچنین حمید عسکرى، خواننده محبوب پاپ نیز میهمان دیگر "من و شما" است.
گفتنى است این برنامه به تهیه کنندگى هادى قندى ، اجراى آرش ظلى پور و نویسندگی دنیا خمامى جمعه ها ساعت ١٤ از شبکه شما پخش و تکرار آن نیز همان روز ساعت ٢٣ روى آنتن می رود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ در دو راهی تصمیم؛ حمله یا مذاکره؟ رویترز: ترامپ در سیاست خارجی تسلیم نخواهد شد / ممکن است اقدام‌های تهاجمی‌تر در ایران داشته باشد شرایط دریافت گواهینامه موتورسیکلت از ۱۶ سالگی عبدوالسید: اسرائیل را در قبال جنایات جنگی‌اش پاسخگو کنید وقتی معیشت و جنگ با ایران هزینه سنگین دارد عربستان درخواست یمن برای پرداخت غرامت را تکذیب کرد کالابرگ آبان شارژ شد جواد لاریجانی: تصمیم نهایی درباره ساخت سلاح هسته‌ای با رهبری است سقوط شدید ارزش سهام تسلا و اسپیس‌اکس در پی پیروزی دموکرات‌ها سپاه: آتش‌سوزی ۲ نفتکش متخلف در تنگه هرمز ولایتی: یا امنیت جمعی محقق می شود یا همه ناامنی جمعی را تجربه می کنند ویتامین U چیست؟ فواید احتمالی، منابع غذایی و عوارض مصرف روایت آکسیوس از پیش‌نویس پیشنهاد میانجی‌گران قطری: آزادسازی دارایی‌های مسدودشده ایران و باز شدن تنگه هرمز چرا پوست سر هنگام حرکت مو درد می گیرد؟ 6 علت احتمالی و راه های درمان مشاهده لخته خون در مدفوع؛ 7 علت احتمالی که نباید نادیده بگیرید