.png "عصر ایران")
۱۴ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۷
روایت تاریخی عاشورا بدون مرثیه‌سرایی هم تکان‌دهنده است (فیلم) چند راه برای حفظ سلامت چشم
با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند.
به گزارش مهر، موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها توصیه های زیر را ارائه می کند:
- استفاده از عینک آفتابی برای ممانعت از برخورد اشعه ماوراءبنفش با چشم و استفاده از کلاه لبه دار با لبه بزرگ در زمان های که در فضای باز هستید؛
- ترک سیگار؛
- خوردن غذاهای مفید برای چشم؛
- حفظ وزن سالم و ورزش کردن به قدرکافی؛
- حفظ فشارخون عادی؛
- اگر مبتلا به دیابت هستید، آن را تحت کنترل قرار دهید؛
- برای جلوگیری آسیب چشمی هر ۲۰ دقیقه چشم از کامپیوتر بردارید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هواپیمای شرکت های عربی به آسمان ایران بازگشتند کشف فسیل دایناسور دوست‌داشتنی «داستان اسباب‌بازی» (+عکس) امام جمعۀ اردبیل و توصیه به فرح پهلوی و حکایت اردشیر زاهدی/ داماد شاه بود نه فرح/ پیرانه‌سر چه گفته بود که آیت‌الله عاملی از فرح خواست چون اردشیر باشد؟ تئاتر طهران: شبیه‌خوانی تعزیه حر (+عکس) واژه «دوغْدَر» در ایران باستان (+عکس) سکوت کنید تا مغزتان سلامت بماند نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ‌ها احساسات‌مان را بیان کنیم؟ دستگیری فردی که در شبکه های اجتماعی وضعیت تل آویو را وخیم توصیف کرده بود شهادت مامور پلیس در درگیری با سارقان مسلح در اهواز (+عکس) تامین قطار‌های فوق العاده برای ایام تاسوعا و عاشورا ۸۰ سال پیش چند هزار تهرانی در امتحانات مردود شدند؟ نام بوگاتی ویرون از کجا آمده است؟ و عاقبت جنگ شد...... جنایت رژیم صهیونیستی در تجریش، صدای نشریه دست‌راستی انگلیس را هم درآورد ۲۰ کشوری که بدترین عملکرد اقتصادی را در سال ۲۰۲۵ داشته‌اند + اینفوگرافی
اخبار و تحلیل های ترکیه