.png "عصر ایران")
۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۴
اصابت مستقیم موشک به خانه فرمانده گردان ارتش اسرائیل در «پتح تیکوا» (فیلم) نشستن بیش از حد احتمال مرگ را افزایش می‌دهد
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث می‌شود که احتمال ضعف بدنی آن‌ها و مرگ آن‌ها بر اثر این ضعف افزایش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی‌ها نشان داده است افراد بالای ۶۵ سال نیز باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزشی با شدت متوسط در طول روز را انجام دهند.
افرادی که نمی‌توانند این مقدار فعالیت را انجام دهند پیشنهاد می‌شود که تا جایی که توانایی فیزیکی آنان اجازه می‌دهد فعال باشند.
بررسی‌های نشان داده است که تنها ۴۴ درصد از افراد ۶۵ تا ۷۴ سال میزان فعالیت فیزیکی لازم را دارند.
پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده است که افراد سالمند بیش از ۹ ساعت در سال می‌نشینند.
مطالعات منتشر شده در مجله اخبار پزشکی نشان داده است که نشستن بیش از سه ساعت در روز احتمال مرگ را افزایش می‌دهد. هر ساله ۴۳۰ هزار مرگ در ۵۴ کشور جهانی بر اثر نداشتن فعالیت و زندگی ساکن اتفاق می‌افتد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی‌ها نشان داده است افراد بالای ۶۵ سال نیز باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزشی با شدت متوسط در طول روز را انجام دهند.
افرادی که نمی‌توانند این مقدار فعالیت را انجام دهند پیشنهاد می‌شود که تا جایی که توانایی فیزیکی آنان اجازه می‌دهد فعال باشند.
بررسی‌های نشان داده است که تنها ۴۴ درصد از افراد ۶۵ تا ۷۴ سال میزان فعالیت فیزیکی لازم را دارند.
پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده است که افراد سالمند بیش از ۹ ساعت در سال می‌نشینند.
مطالعات منتشر شده در مجله اخبار پزشکی نشان داده است که نشستن بیش از سه ساعت در روز احتمال مرگ را افزایش می‌دهد. هر ساله ۴۳۰ هزار مرگ در ۵۴ کشور جهانی بر اثر نداشتن فعالیت و زندگی ساکن اتفاق می‌افتد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
همصدایی ۱۱ کشور در نشست شورای حکام؛ تجاوز اسرائیل به ایران محکوم شد پاکستان: در کنار ایران و آماده دفاع از آن در مجامع بین‌المللی هستیم ۱۵۰ هنرمند پیشکسوت، تجاوز به خاک ایران را محکوم کردند کشف تجهیزات ساخت پهپاد در اصفهان عملیاتی شدن فرودگاه جده برای انتقال حجاج از مکه سردار رادان : کشف انبار مواد منفجره و پهپاد و ریزپرنده‌های فعال در شهرری/ با وطن‌فروشان با قاطعیت برخورد می‌کنیم روسیه: آماده میانجیگری میان ایران و اسرائیل هستیم سازمان هواپیمایی: تمدید لغو پروازها تا سه شنبه سفارت آلمان در تهران اعلام کرد برای تردد مراجعین بسته است اردوغان به‌دنبال راه‌حلی برای درگیری ایران و اسرائیل است سخنگوی صنف جایگاه‌داران: توزیع سوخت متوقف نمی‌شود پیام سامی یوسف خواننده بین‌المللی برای مردم ایران (عکس) تعطیلی سفارت آلمان در تهران تا اطلاع ثانوی شهادت یک پزشک در تهران در پی حمله رژیم صهیونیستی شبیه‌سازی دقیق عملکرد دیوار میخ‌کوبی‌شده در شرایط زلزله با مدل عددی سه‌بعدی در ایران
اخبار و تحلیل های ترکیه