تاریخ:
وداع فرماندهان ارشد نیروهای مسلح با فرمانده شهید کل قوا 
درس شصت
لذت شنا و تخفیف (اطلاع رسانی تبلیغی)
کار کردنبیشتر بدن با فشار کمتر، افزایش کشش و قدرت عضله، بهبود انعطاف پذیری بدن، قلب سالمتر،
کنترل وزن بدن، تفریح و شادی! شاید از خود بپرسید چه ورزشهایی باعث میشود تا به
این مزایا دست پیدا کنیم. پاسخ شما در یک کلمه خلاصه شده است؛ شنا
و ورزشهای آبی.
شنا به تنهایی باعث میشود تا بدن ایدهآل خود را بسازید و از زندگی سالم لذت ببرید. هفتهایی دو الی سه جلسه شنا به شما این تضمین را میدهد تا سالمتر و شادتر از همیشه زندگی کنید. ممکن است تصور کنید که با هزینههای سرسامآور زندگی این امر چگونه تحقق خواهد یافت.
شنا به تنهایی باعث میشود تا بدن ایدهآل خود را بسازید و از زندگی سالم لذت ببرید. هفتهایی دو الی سه جلسه شنا به شما این تضمین را میدهد تا سالمتر و شادتر از همیشه زندگی کنید. ممکن است تصور کنید که با هزینههای سرسامآور زندگی این امر چگونه تحقق خواهد یافت.
نگرانی در این مورد بیهود است. تخفیفان نخستین و بزرگترین بستر خرید گروهی و تخفیف در ایران امکانی را فراهم نموده است که با قیمتی کمتر از همیشه به بهترین مراکز تفریحی، رستورانها، استخر، تئاتر و سینما رفته و تا بیش از پنجاه درصد از هزینههای خود را کاهش دهید.
به عنوان مثال برای مشاهده لیست استخرهای تهران که با تخفیف در تخفیفان ارائه شده است میتوانید اینجا را کلیک کنید. این کار بسیار ساده صورت میگیرد. تنها لازم است که قبل از هر برنامهریزی برای آخر هفته، یادگیری مهارت آموزشی، تورهای یکروزه و یا خرید کالا به تخفیفان سری بزنید و از پیشنهادهای تخفیف که در سایت تخفیفان ارائه میگردد، لذت ببرید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ورود مدودف به ایران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام تعطیلی ۴ روزه اتحادیههای صنفی تهران چند توصیه بهداشتی برای شرکت در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید واکنش مرکز اطلاعرسانی فراجا به انتشار خبری از قول سردار رادان سردار وحیدی: دشمن آرزوی تسلیم ما را به گور میبرد/ ما هرگز با رهبر شهید وداع نخواهیم کرد سخنگوی ستاد تشیع رهبر شهید: احتمال تغییر برنامه وجود دارد تاریخ به روایت تصویر / کادر درمان یکی از مرگبارترین همه گیری های تاریخ بشر سرپرست وزارت دفاع: اگر حین مذاکره تخلف و نقضی ببینیم، در میدان پاسخ میدهیم امام جمعه تبریز: دشمن حتی اگر به یکی از شرایط عمل نکند، دست ما روی ماشه است ارتش: تمام مرزهای زمینی، دریایی و هوایی تحت رصد قرار دارد آمادهباش ۳۴۰۰ پرستار و پزشک عمومی و متخصص در قم مشت گره کرده در میدان انقلاب (+عکس) عاصم منیر وارد تهران شد حضور سران سه قوه در مصلای تهران برای ادای احترام به پیکر رهبر شهید چرا با وجود دانستن مشکلام، باز هم تغییر نمیکنم؟ — راز «بخشهای قفلشده» شخصیت