تاریخ:
درس پنجاه و شش
بیخوابی چه تاثیری بر مغز در بیداری دارد؟
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج میبرند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمیتوانند ذهن خود را به گونهای مناسب به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.
به گزارش ایرنا، پایگاه اینترنتی دویچه وله نوشت : تحقیقی که بهتازگی متخصصان آلمانی در دانشگاه یولیش در ایالت نوردراین وستفالن پیرامون کمخوابی و بیخوابی انجام دادهاند، با نتایج جالبی همراه بوده است.
افرادی که در این تحقیق شرکت داشتهاند به مدت 52 ساعت از خواب محروم شدند تا شرایط لازم برای آزمایشهای مشخص فراهم شود.
در این بازه 52 ساعته شرکتکنندگان باید فعالیتهای فکری متفاوتی را انجام میدادند. برای مثال، کلمات و مفاهیمی را حفظ کنند و یا اینکه به سوالات ریاضی پاسخ دهند.
متخصصان در روند آزمایش متوجه میشوند که شرکتکنندگان بازدهی متفاوت از خود ارائه میدهند. در حالیکه بیخوابی گروهی را به لحاظ ذهنی کاملاً فلج کرده و در مقابل پرسشها حتی چند ثانیهای مات و مبهوت میماندند، گروه دیگر کاملاً با تواناییهای معمول خود قادر به پاسخگویی به پرسشها بود.
*واکنشمتفاوت افراد به کمخوابی و بیخوابی
پژوهشگران آلمانی به این نتیجه رسیدهاند که برخی افراد با کمخوابی وبیخوابی راحتتر کنار میآیند. پس از 52 ساعت بیخوابی فعالیتهای مغزی و عصبی شرکتکنندگان با دستگاه توموگرافی ویژهای اندازهگیری شد و سپس این افراد اجازه یافتند که 14 ساعت بخوابند.
با این اندازهگیری کارشناسان میخواستند که تغییرات ملکولی در مغز را مشخص کنند.
کارشناسان در این اندازهگیری متوجه شدند که شمار پذیرندههای آدنوزین افزایش یافته است.
آدنوزینها ترکیباتی فسفری هستند که در سلولها وظیفه حمل انرژی را بر عهده دارند.
پذیرندهها (Rezeptor) در جدارهی سلول قرار دارند و سیگنالهایی را به آدنوزینها در دورن سلول میرسانند. پس از ارسال این سیگنالها انسان نیاز به خواب پیدا میکند.
پزشکان و متخصصان پیش از این آزمایش نیز حدس میزدند که آدنوزینها به تنهایی دلیل خستگی افراد نیستند، حال پس از این آزمایش برای پژوهشگران اثبات شده که افزایش کارکرد پذیرندهها نیز در این میان نقش مهمی بازی کرده و پس از بروز خستگی، بدن را به خواب فرامیخواند. پذیرندهها شبیه ماده کافئین بر خواب تاثیر مثبت و منفی میگذارند. به همین دلیل افزایش شمار پذیرندهها در برخی افراد آنها را سریعاً خسته کرده و بیخوایی یا کمخوابی تاثیری منفی بر بازدهی آنها دارد.
*کمک به بیماران مبتلا به افسردگی
کشف پژوهشگران آلمانی میتواند راهی برای درمان افرادی باشد که دچار افسردگی روحی هستند. وضعیت روحی افراد ربطی مستقیم به تعادل آدنوزین و پذیرندههای آن در سلولها دارد. با تنظیم این دو فاکتور (به کمک داروهای معین) میتوان به بیماران مبتلا به افسردگی یاری رساند.
به گزارش ایرنا، پایگاه اینترنتی دویچه وله نوشت : تحقیقی که بهتازگی متخصصان آلمانی در دانشگاه یولیش در ایالت نوردراین وستفالن پیرامون کمخوابی و بیخوابی انجام دادهاند، با نتایج جالبی همراه بوده است.
افرادی که در این تحقیق شرکت داشتهاند به مدت 52 ساعت از خواب محروم شدند تا شرایط لازم برای آزمایشهای مشخص فراهم شود.
در این بازه 52 ساعته شرکتکنندگان باید فعالیتهای فکری متفاوتی را انجام میدادند. برای مثال، کلمات و مفاهیمی را حفظ کنند و یا اینکه به سوالات ریاضی پاسخ دهند.
متخصصان در روند آزمایش متوجه میشوند که شرکتکنندگان بازدهی متفاوت از خود ارائه میدهند. در حالیکه بیخوابی گروهی را به لحاظ ذهنی کاملاً فلج کرده و در مقابل پرسشها حتی چند ثانیهای مات و مبهوت میماندند، گروه دیگر کاملاً با تواناییهای معمول خود قادر به پاسخگویی به پرسشها بود.
*واکنشمتفاوت افراد به کمخوابی و بیخوابی
پژوهشگران آلمانی به این نتیجه رسیدهاند که برخی افراد با کمخوابی وبیخوابی راحتتر کنار میآیند. پس از 52 ساعت بیخوابی فعالیتهای مغزی و عصبی شرکتکنندگان با دستگاه توموگرافی ویژهای اندازهگیری شد و سپس این افراد اجازه یافتند که 14 ساعت بخوابند.
با این اندازهگیری کارشناسان میخواستند که تغییرات ملکولی در مغز را مشخص کنند.
کارشناسان در این اندازهگیری متوجه شدند که شمار پذیرندههای آدنوزین افزایش یافته است.
آدنوزینها ترکیباتی فسفری هستند که در سلولها وظیفه حمل انرژی را بر عهده دارند.
پذیرندهها (Rezeptor) در جدارهی سلول قرار دارند و سیگنالهایی را به آدنوزینها در دورن سلول میرسانند. پس از ارسال این سیگنالها انسان نیاز به خواب پیدا میکند.
پزشکان و متخصصان پیش از این آزمایش نیز حدس میزدند که آدنوزینها به تنهایی دلیل خستگی افراد نیستند، حال پس از این آزمایش برای پژوهشگران اثبات شده که افزایش کارکرد پذیرندهها نیز در این میان نقش مهمی بازی کرده و پس از بروز خستگی، بدن را به خواب فرامیخواند. پذیرندهها شبیه ماده کافئین بر خواب تاثیر مثبت و منفی میگذارند. به همین دلیل افزایش شمار پذیرندهها در برخی افراد آنها را سریعاً خسته کرده و بیخوایی یا کمخوابی تاثیری منفی بر بازدهی آنها دارد.
*کمک به بیماران مبتلا به افسردگی
کشف پژوهشگران آلمانی میتواند راهی برای درمان افرادی باشد که دچار افسردگی روحی هستند. وضعیت روحی افراد ربطی مستقیم به تعادل آدنوزین و پذیرندههای آن در سلولها دارد. با تنظیم این دو فاکتور (به کمک داروهای معین) میتوان به بیماران مبتلا به افسردگی یاری رساند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چوب گلف بوگاتی معرفی شد / تبدیل زمین گلف به پیست مسابقه (+عکس) چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟ قراردادی که ایلان ماسک را نجات داد؛ کدام کشور آسیایی ناجی «اسپیسایکس» شد؟ چرا جنگنده اف ۳۵ موشکهایش را درون بدنه خود پنهان میکند؟ ایران قدیم؛ تصویری از یک «درویش خوشقیافه» در دوران قاجار مغز ما چگونه همزمان به دو زبان صحبت میکند؟ برندهای خودرویی با کمترین مشکل گزارش شده از سوی خریداران در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) درخشش بیرانوند در جام جهانی؛ بهترین بازیکن زمین شد تیزبین ها مچ این ماهی پنهان کار را بگیرند! / رکورد 10 ثانیه رکوردداران حبس نفس با حضور یک قهرمان برهنه! (اینفوگرافیک) رقابت در عصر هوش مصنوعی: چه کسانی برنده خواهند بود؟ استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشین برای تخمین هزینه پروژه های صنعتی آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس پنجاه و شش واکنش نتانیاهو به شایعات تاثیرپذیری از دونالد ترامپ وقوع انفجار در تاسیسات گاز مایع راس لفان قطر