تاریخ:
اقدام عجیب راننده فراری در تعقیب و گریز ۲۵ کیلومتری پلیس 
درس صد و سیزده
طرز تهیه نان جوی رژیمی
در این مطلب طرز تهیه نان جوی رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید.
مواد لازم برای نان جوی رژیمی :
| جوی پرک | 1/2 و 1 پیمانه |
| روغن زیتون | 1/3 پیمانه |
| آب گرم | 2 پیمانه |
| پودر مایه خمیر | 25 گرم |
| آرد گندم | 4 پیمانه |
| عسل | 1 قاشق سوپخوری |
| گردوی خرد شده | 100 گرم |
| مغز تخمه آفتابگردان | 1/2 پیمانه |
| مغز تخمه کدو | 1/2 پیمانه |
| نمک | نوک قاشق چایخوری |
طرز تهیه نان جوی رژیمی :
در
یک کاسه بزرگ آرد گندم، گردو و نمک را با هم مخلوط کنید و در کاسه‌ای
دیگر آب گرم را با پودر مایه خمیر مخلوط کنید و کنار بگذارید.
حالا
مخلوط مایه خمیر را با روغن زیتون و عسل مخلوط کرده، آرد را اضافه کنید و
با کمک دست مواد را با هم مخلوط کنید. در این مرحله جو، به مواد اضافه
کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا خمیر نان حاصل شود. ظرف را با کیسه
نایلونی و حوله بپوشانید و حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم به آن استراحت
دهید تا حجم خمیر دو برابر شود.
مقداری از خمیر را بردارید و آن را
گرد کنید. کمی آن را فشار دهید تا شبیه کلوچه شود. همه خمیر را به همین شکل
درآورید، سپس نان‌ها را روی سینی فر که از قبل با کاغذ روغنی پوشانده‌اید،
با فاصله از هم بچینید. یک حوله تمیز روی خمیرها بیندازید و دوباره به مدت
30 دقیقه به آنها استراحت دهید.
بعد از زمان ذکرشده، مغز تخمه ها را روی خمیرها بریزید و سینی را به مدت 15-10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا نان ها آماده شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم آناهیتا و معنای آب در جهان ایرانی از آقامحمدخان تا احمدشاه؛ روایت ظهور و افول قاجاریه خشایارشا چگونه در یونان یک «کانال افسانه‌ای» حفر کرد؟ طرز تهیه کتلت رژیمی در فر داستان عجیب یک آگهی ۶۰ کلمه‌ای که به تأسیس باشگاه بارسلونا منجر شد