تاریخ:
طرز تهیه پاستا با سوسیس و سیر؛ یک شام ساده، سریع و خوشمزه 
درس صد و سیزده
کوهپیمایی مادربزرگ 90 ساله در ارتفاعات نهاوند
مادربزرگ 90 ساله در برنامه کوهپیمایی در ارتفاعات به میزبانی هیات ورزش های همگانی شهرستان نهاوند شرکت کرد.
به گزارش ایرنا؛ رئیس هیات ورزش های همگانی شهرستان نهاوند گفت: این بانوی 90 ساله امروز یکشنبه همراه با خانواده خود در کوهپیمایی گرامیداشت هفته تربیت بدنی در نهاوند شرکت کرد و توانست با موفقیت مسیر ارتفاعات سراب گردکانه واقع در رشته کوه های گاماسیاب در جنوب شرقی این شهرستان را طی کند.
حجت الله جهانیان در گفت و گو باخبرنگار ایرنا افزود: زهرا زشتی توانست مسیر رفت و برگشت تعیین شده را به طور کامل و در یک ساعت با موفقیت کوهپیمایی کند.
وی اضافه کرد: در این همایش کوهپیمایی یکصد نفر شرکت داشتند و در پایان جوایزی به رسم یادبود به شرکت کنندگان اهدا شد.
جهانیان خاطرنشان کرد: بیش از چهار هزار نفر در گرامیداشت هفته تربیت بدنی در برنامه های متنوع فرهنگی ورزشی هیات ورزش های همگانی شهرستان نهاوند شرکت کردند.
نهاوند یکی از شهرستان های فعال در ورزش همگانی کشور است.
از ابتدای سال جاری تاکنون بیش از 50 برنامه ورزشی از سوی هیات ورزش های همگانی شهرستان نهاوند برای عموم مردم برگزار شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
راهنمای تصویری نام 16 نژاد گربه از بزرگ ترین تا کوچک ترین رویترز : به حرف‌های دیگر ترامپ، گوش ندهید؛ او در حال برنامه‌ریزی برای اقدام نظامی علیه ایران است سیلاب و برف در راه ۷ استان کشور مدفوعی از منقار جغد خارج نمی شود/ پلت چیست؟ داخل این توده عجیب چه چیزی پنهان شده است؟ (+فیلم و عکس) ایلان ماسک پس از شکست جمهوری‌خواهان پیام‌های انتخاباتی خود را پاک کرد ۲۷تا از خواص شیرین بیان موشک DF-26B ؛ سلاح تخصصی چین برای شکار ناوهای هواپیمابر آمریکا (+فیلم و عکس) آغاز اجرای طرح تعویض پلاک سیار بازتاب شکست ترامپ در رسانه‌های آمریکایی؛ این یک «قتل عام سیاسی» بود انتقاد تند ولایتی از نخست وزیر ارمنستان: به سفیرتان گفتم که قلم پای تان را خواهیم شکست واقعا هوای خانه واقعا سالم تر از بیرون است؟ حکم دادگاه کیفری برای روزنامه هم‌میهن / کرباسچی به زندان و ممنوعیت از فعالیت رسانه‌ای محکوم شد بقائی خطاب به وزیر خارجه آلمان: «آدمی باید از خسارت درس بگیرد» اما «هانس سربه‌هوا» اهل درس‌آموزی نیست نماد H+ در بالای گوشی اندرویدی شما به چه معناست؟ یک سال حبس و 2 سال ممنوعیت از فعالیت رسانه‌ای برای کرباسچی