.png "عصر ایران")
۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۶
نابودی هواپیماهای مسافربری یمن در حمله اسرائیل (فیلم) بازگشت پلی یانسکی به تمرینات پرسپولیس
تمرین نوبت صبح سه‌شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.
مدافع اوکراینی پرسپولیس (که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت)، در تمرین امروز سه‌شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین خود را صبح امروز از ساعت 10 آغاز کردند. پس از صحبت‌های سرمربی، گرم کردن زیر نظر چوک با کار با توپ انجام شد. بعد از آن، بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک‌ها، پاسکاری و انتقال توپ تمرین شد.
در مرحله سوم، مجموعه‌ای از موانع مانند نیزه‌ها و حلقه‌ها چیده شد که بازیکنان باید با حرکات زیگزاک یا زانو بلند با سرعت از میان و روی آنها می‌گذشتند؛ سپس در حالی که آدمک‌ها را پیش روی خود داشتند، باید با پا یا سر به توپ‌های ارسالی به قصد گلزنی ضربه می‌زدند.
برنامه بعدی تمرین، انجام کارهای دفاعی بود که برانکو نظارت ویژه‌ای روی آن داشت. در این بخش تمرین، گروهی از بازیکنان هم با پاسکاری سعی داشتند از خط دفاع بگذرند. آنها با پاس از کناره‌ها یا پاس‌های توی در، موفق به گلزنی شدند. این تمرین در ادامه با سانتر از جناحین ادامه پیدا کرد.
تمرین نوبت صبح سه‌شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.
در تمرین امروز، الکسی پلی یانسکی هم که به دلیل مصدومیت مدتی در تمرینات حاضر نبود، در تمرین حاضر شد و به دویدن دور زمین پرداخت.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تولید بتن با استفاده از باکتری و ادرار! ساختمانی معروف در ترکیه که معماری عجیب و متفاوتی دارد(+عکس) چگونه سرمای کولر آبی را بیشتر کنیم؟ عراقچی : اغراض سیاسی برای تغییر نام خلیج‌فارس، نشان‌دهنده نیت خصمانه علیه ایران است سفر در تاریخ؛ روزی که ناصرالدین‌شاه با افتخار از شکار گراز بازگشت (+عکس) ساختمان میراث در مشهد؛ پیوند معماری ایرانی با زندگی معاصر و احترام به درختان کهنسال (+عکس) قول وزیر نیرو برای اجرای الگوی یکسان خاموشی : قطعی برق بیش از ۲ ساعت ممنوع شد نرمی بیش از حد انگشت ها نشانه یک بیماری جدی است از اهواز تا بوشهر؛ نگاهی به دو پروژه معماری با نمای زیبای آجر در جنوب کشور (عکس) تعلیق پروازهای فرودگاه صنعا تا اطلاع ثانوی نصیحت مادر رئیسی به پزشکیان چه بود؟ (+فیلم) طرح معماری ایرانی با نمای پارامتریک خلق شده با هوش مصنوعی (عکس) واکنش وزارت خارجه آمریکا به گمانه‌زنی‌ها درباره ارتباط آتش‌بس یمن و گفت‌وگو با ایران وزیر دفاع پاکستان : اگر هند عقب‌نشینی کند، ما حتما به این تنش‌ها خاتمه می‌دهیم رد پای ماجرای اسرارآمیز انرژی ناپیدا در دل ابرهای شمال مشتری