تاریخ:
خلاصه بازی منچسترسیتی - ساندرلند 
درس نود و سه
زنان یزدی کمبود ویتامین D دارند
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
به گزارش ایسنا، دکتر «آزاده نجارزاده» با اشاره به ضرورت تأمین ویتامینهای مختلف برای زنان، اظهار کرد: ویتامینD از ویتامینهای محلول در چربی است که توسط نور آفتاب تأمین و برای مدت طولانی در بدن ذخیره میشود.
وی تصریح کرد: کمبود ویتامین D در بدن عوارضی نظیر راشیتیسم یا نرمی استخوان در کودکان، دردهای عضلانی و مبهم، نرمی استخوان و خستگی عمومی در بزرگسالان را بهدنبال دارد.
نجارزاده افزود: ابتلا به بیماریهایی نظیر برخی سرطانها، کبد چرب و دیابت، از دیگر نتایج کمبود ویتامین D در بدن است.
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با اشاره به اینکه طبق نتایج آخرین تحقیقات، 80 درصد زنان یزد دچار کمبود ویتامین D هستند، خاطرنشان کرد: با انجام آزمایش خون میتوان از میزان وجود این ویتامین در بدن مطلع شد و از مکملهای خوراکی و تزریقی جهت جبران این کمبود استفاده کرد.
وی مصرف ویتامین D را ضروری دانست و خاطرنشان کرد: از آنجایی که تعداد انگشتشماری از غذاها حاوی مقادیر عمدهای ویتامین D هستند، کمبود این نوع ویتامین در زنان استان یزد شایع است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیانیه وزارت خارجه در محکومیت جنایات اسرائیل علیه فلسطین حمله هوایی پاکستان به شرق افغانستان مقایسه قیمت یک خودرو نو در ۳۰ شهر بزرگ جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) تغییر الگوی ابتلا به آلزایمر پس از کرونا / تخمین ۱میلیون و۵۰۰هزار مبتلا در ایران غیبت از سربازی در زمان جنگ چه حکمی دارد؟ مغز چگونه ساخته میشود؟ نواخته شدن زنگ «جشن شکوفهها» برای بیش از یک میلیون کلاس اولی مراقب اسناد تاریخیِ آذربایجانِ تاریخساز باشیم توصیه اقتصاددان آمریکایی به دولت ایران برای حفظ ارزش ریال: «هیئت ارزی مبتنی بر طلا» درست کنید عکس آتلیهای «سالارالسلطنه، پسر ناصرالدین شاه» در خردسالی گامی بزرگ در ژنتیک تاریخی؛ شناسایی ژن داوینچی در ۶ مرد زنده خبر خوب برای مردان مبتلا به سرطان پروستات؛ این چربیها را بیشتر مصرف کنید کشف شگفتانگیز محققان: مغز انسان از دو اندام مستقل تکامل یافته است دندانپزشک اتریشی در حال ترمیم دندان های «ناصرالدین شاه»؛ سال 1269(عکس) یافته مطالعه بزرگ: ADHD با افزایش تقریباً ۵۰ درصدی مشکلات گوارشی پیوند دارد