.png "عصر ایران")
۱۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۸
رتبه ۹ کنکور انسانی: هیچ زمان به مهاجرت فکر نکردم (فیلم) زنان یزدی کمبود ویتامین D دارند
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
به گزارش ایسنا، دکتر «آزاده نجارزاده» با اشاره به ضرورت تأمین ویتامین‌های مختلف برای زنان، اظهار کرد: ویتامینD از ویتامین‌های محلول در چربی است که توسط نور آفتاب تأمین و برای مدت طولانی در بدن ذخیره می‌شود.
وی تصریح کرد: کمبود ویتامین D در بدن عوارضی نظیر راشیتیسم یا نرمی استخوان در کودکان، دردهای عضلانی و مبهم، نرمی استخوان و خستگی عمومی در بزرگسالان را به‌دنبال دارد.
نجارزاده افزود: ابتلا به بیماری‌هایی نظیر برخی سرطان‌ها، کبد چرب و دیابت، از دیگر نتایج کمبود ویتامین D در بدن است.
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با اشاره به این‌که طبق نتایج آخرین تحقیقات، 80 درصد زنان یزد دچار کمبود ویتامین D هستند، خاطرنشان کرد: با انجام آزمایش خون می‌توان از میزان وجود این ویتامین در بدن مطلع شد و از مکمل‌های خوراکی و تزریقی جهت جبران این کمبود استفاده کرد.
وی مصرف ویتامین D را ضروری دانست و خاطرنشان کرد: از آنجایی که تعداد انگشت‌شماری از غذاها حاوی مقادیر عمده‌ای ویتامین D هستند، کمبود این نوع ویتامین در زنان استان یزد شایع است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر غلامعلی رشید نبود پس از ترور هنیه جنگ شروع شده بود؛ او بود که مخالف زدن اسرائیل بود/ استدلال سرلشکر رشید برای حمله نکردن بعد از ترور هنیه چه بود؟ اف‌بی‌آی اسناد بولتون را در خانه‌اش ضبط کرد؛ از وسایل الکترونیک تا اسنادی با عنوان «ترامپ ۱ تا ۴» سامانه دفاع موشکی «اچ‌کیو ۹» از چین به ایران منتقل شد؟ آمفی‌تئاتر بر فراز یک مرکز خرید! (+عکس) واکنش عراقچی به سکوت غرب در قبال توسعه زرادخانه اتمی اسرائیل تفاوت دو مدل تویوتا سکویا پس از 17 سال (عکس) وقتی عدم وجود بهداشت یک فیلم را جهانی می کند! (فیلم) بازگشت 13 اثر تاریخی هزاره دوم پیش از میلاد از ایتالیا به ایران(+عکس) ب ام و iX3 جدید رونمایی شد؛ آغاز عصر «نویه کلاسه» با یک محصول بسیار مهم در تاریخ کمپانی آلمانی (+فیلم و عکس) فاجعه در تورنتو: قتل خانواده ایرانی در آتش سوزی عمدی(+عکس) چگونه یک مشکل قانونی، برند آدیداس را خلق کرد(+تصاویر) واکنش آمریکا به خلع سلاح حزب‌الله سرنوشت زن با دهان بسته در خودروی تیبا/ عکس این دو مرد را شناسایی کنید از سرگیری پروازهای باکو-تهران از فردا شنبه فرمانده قرارگاه خاتم الانبیاء: نیرو‌های مسلح نسبت به قبل از جنگ تحمیلی اخیر آماده‌ترند؛ ملت ایران نگران نباشند