.png "عصر ایران")
۱۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۱
بازداشت خشن در ایلینوی آمریکا (فیلم) زنان یزدی کمبود ویتامین D دارند
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
به گزارش ایسنا، دکتر «آزاده نجارزاده» با اشاره به ضرورت تأمین ویتامین‌های مختلف برای زنان، اظهار کرد: ویتامینD از ویتامین‌های محلول در چربی است که توسط نور آفتاب تأمین و برای مدت طولانی در بدن ذخیره می‌شود.
وی تصریح کرد: کمبود ویتامین D در بدن عوارضی نظیر راشیتیسم یا نرمی استخوان در کودکان، دردهای عضلانی و مبهم، نرمی استخوان و خستگی عمومی در بزرگسالان را به‌دنبال دارد.
نجارزاده افزود: ابتلا به بیماری‌هایی نظیر برخی سرطان‌ها، کبد چرب و دیابت، از دیگر نتایج کمبود ویتامین D در بدن است.
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با اشاره به این‌که طبق نتایج آخرین تحقیقات، 80 درصد زنان یزد دچار کمبود ویتامین D هستند، خاطرنشان کرد: با انجام آزمایش خون می‌توان از میزان وجود این ویتامین در بدن مطلع شد و از مکمل‌های خوراکی و تزریقی جهت جبران این کمبود استفاده کرد.
وی مصرف ویتامین D را ضروری دانست و خاطرنشان کرد: از آنجایی که تعداد انگشت‌شماری از غذاها حاوی مقادیر عمده‌ای ویتامین D هستند، کمبود این نوع ویتامین در زنان استان یزد شایع است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اختلال شبکه ایستگاه‌های شارژ خودروی برقی برطرف شد درباره داوینچی زنده چه می‌دانید؟ یک نگرانی برای خیابان انقلاب امیرحسین قیاسی: آقای عراقچی گفتند به مردم فنلاند، شربت زعفران دادیم چون افسرده‌اند/ مردم فنلاند شادترین مردم جهان‌اند/ برویم سفارت افغانستان چایی نبات بدهیم(فیلم) بانک جهانی از افزایش ضریب جینی ایران به ۳۵.۹ درصد خبر داد عراقچی: فناوری هسته‌ای همچنان پابرجاست، دستگاه و ساختمان ها خسارت دید / تمایلی به مذاکرات مستقیم با واشنگتن نداریم /نمی‌توانیم غنی‌سازی را متوقف کنیم ارزش بازار انویدیا با جهش تاریخی از ۵ تریلیون دلار عبور کرد مدوزا؛ خودرو لهستانی معمولی یا ایده ای برای فردیناند پورشه(+تصاویر) بهروز افخمی از برنامه سینمایی «هفت» رفت عمارت منشا تهران؛ معماری هوشمندانه و یک بازسازی حرفه ای(عکس) قاتل فراری را شناسایی کنید(+عکس) هشدار خانه «ای بی»: پانسمان حیاتی بیماران پروانه‌ای در کمبود شدید نرخ سود بین‌بانکی برای پنجمین هفته پیاپی ثابت ماند انتقال هنرمند معروف آمریکایی به‌دلیل فحشا به زندان جدید واژگونی مینی‌بوس حادثه ساز شد/ ۱۳ مصدوم
اخبار و تحلیل های ترکیه