تاریخ:
محمد صلاح به ترابزون اسپور ترکیه پیوست! 
درس هفتاد و پنج
مصرف قهوه چه فوایدی دارد؟
کافئین موجود در قهوه باعث تحریک سیستم گرمایی بدن میشود. در نتیجه این عمل منجر به تبدیل مواد غذایی بدن به انرژی خواهد شد.
مصرف قهوه باعث آرامش روان و افزایش انرژی بدن میشود و روز خوبی را به ارمغان میآورد.
نوشیدن قهوه صبحگاهی با هر طعم و رایحهای، میتواند به شروع یک صبح خوب منجر شود. در واقع قهوه نه تنها دارای طعمی دلنشین، بلکه برای سلامتی نیز مفید است. این نوشیدنی اثرات مفید زیادی بر بدن دارد، اما سه مورد از آنها تاثیرات قابلتوجهی هستند که در ذیل به آنها اشاره میکنیم:
1- چربی سوزی: کافئین موجود در قهوه باعث تحریک سیستم گرمایی بدن میشود. در نتیجه این عمل منجر به تبدیل مواد غذایی بدن به انرژی خواهد شد. قهوه به از بین بردن میزان کالری که طی یک روز در بدن تولید میشود، کمک میکند.
2- کاهش احتمال ابتلا به سرطان: نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به این مطلب پی برده است که افرادی که در طول روز چهار الی پنج فنجان قهوه مصرف میکنند، تا 15 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهند. البته لازم به ذکر است که مصرف زیاد قهوه عدم ابتلا به سرطان را تضمین نخواهد کرد.
3- سلامت کبد: بر اساس نتایج تحقیقی در دانشگاه ایالت مینهسوتا آمریکا، این نوشیدنی باعث کاهش ابتلا به بیماری بدخیم هپاتوسلیولار که یکی از انواع سرطانهای مربوط به کبد است، میشود.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
تمدید تسهیلات گمرکی در شرایط اضطرار تا پایان شهریور ۱۴۰۵ ابلاغ شد علت مرگ تلخ و ناگهانی پسر مارک هیوز، اسطوره منچستریونایتد، مشخص شد غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان درباره ترتیبات تنگه هرمز در آستانه نهایی شدن است نتانیاهو: ترامپ دوست ماست اما موجودیت اسرائیل قابل مذاکره نیست مهار کامل آتشسوزی زیستگاههای طبیعی و جنگلهای گیلانغرب ماکرون از تشدید تحریمهای اروپا علیه روسیه خبر داد آمار و عملکرد بانک ملی در پرداخت وام قرضالحسنه ازدواج کشف هزاران عدد بوتاکس تقلبی در کارگاه غیرمجاز زعفرانیه تهران ظریف: ایران نیازمند سیاست خارجی متوازن و چندوجهی است پزشکیان: مشروطه نماد بیداری، قانونگرایی و مردمسالاری ملت ایران است آواز عاشقانه قو؛ عباس مهرپویا (+صدا) ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «مهرپویا» (همین الان بشنوید) ابهام در آینده مهدی طارمی و خط خوردن ستاره ایرانی از لیست اروپایی المپیاکوس نگاهی به نقشهای فرعی سریال «بدنام»/ حاشیهنشینانی که متن را روایت میکنند رویترز: یک توییت ترامپ میتواند همهچیز را به هم بزند