با ورزش کردن از این ۱۳ سرطان دور باشید

محققان با انجام مطالعات گسترده بر روی مردم اروپا و آمریکا متوجه شدند که میزان ابتلا به ۱۳ نوع سرطان در کسانیکه ورزش می کنند، کمتر است.

محققان اروپایی با انجام تحقیقات ۱۱ ساله خود متوجه شدند، کسانیکه ورزش می کنند از شانس کمتری برای ابتلا به ۱۳ نوع سرطان نسبت به کسانیکه کمتر ورزش می کنند یا اصلا ورزش نمی کنند، برخوردار هستند.

محققان اروپایی با توجه به تحلیل اطلاعات به دست آمده از مردم اروپا و آمریکا نسبت به انجام ورزش پیاده روی، شنا و دومیدانی و میزان فعالیت بدنی آنها متوجه شدند که خطر ابتلا به ۱۳ سرطان در آنها کمتر است.

بر همین اساس میزان ابتلا به سرطان مری ۴۲ درصد، سرطان کبد ۲۷ درصد، سرطان ریه ۲۶ درصد، سرطان کلیه ۲۳ درصد، سرطان معده ۲۲ درصد، سرطان رحم ۲۱ درصد، سرطان استخوان ۲۰ درصد، سرطان روده بزرگ ۱۶ درصد، سرطان سر و گردن ۱۵ درصد، سرطان راست روده ۱۳ درصد، سرطان مثانه ۱۳ درصد و سرطان سینه ۱۰ درصد در میان افرادی که ورزش می کنند، کمتر است.

نتیجه این تحقیق در نشریه JAMA Internal Medicine چاپ شده است.

منبع: مهر

ثبت نام کلاس اولی‌ها از فردا آغاز می‌شود (فیلم)

تماشاخانه

یافتن یادداشتهای پنهان دانش آموزان در یک مدرسه بعد از بیش از دو قرن (فیلم)

معجزه مونیخ: چگونه ویلفرد دیتریش با یک فن تاریخی تیلور 200 کیلویی را زمین‌گیر کرد! (فیلم)

فیلم های دیگر