تاریخ:
طرز تهیه سیب برشته در سرخ‌کن بدون روغن؛ دسری ساده و خوشمزه با چند ماده اولیه 
درس صد و سیزده
2 رنگی که برای عینک آفتابی توصیه می‌شود
یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر را دارد.
دکتر محمودرضا پناهی‌بزاز در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: استفاده از عینک آفتابی برای همه افراد جهت محافظت از چشم در تمام فصول سال توصیه می‌شود، اما در فصول گرم با توجه به افزایش شدت تابش نور خورشید، استفاده از عینک آفتابی اهمیت بیشتری می‌یابد.
وی ادامه داد: مارک عینک آفتابی اهمیت چندانی ندارد، بلکه عینک آفتابی استاندارد باید اشعه ماوراءبنفش را در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر کاملا جذب کند.
پناهی‌بزاز افزود: عینک‌های آفتابی که قاب بزرگ‌تر و دسته پهن‌تری دارند به جهت این که تمامی کره چشم را می‌پوشانند و از ورود اشعه به چشم جلوگیری می‌کنند، از استاندارد بالاتری برخوردارند.
وی گفت: جهت تشخیص استاندارد بودن عینک در جذب اشعه نور خورشید، می‌توان عینک را با دستگاه ویژه که در عینک‌فروشی‌ها موجود است، تست و از استاندارد بودن آن اطمینان حاصل کرد.
پناهی‌بزاز با اشاره به رنگ مطلوب شیشه عینک آفتابی بیان کرد: بهتر است رنگ شیشه عینک آفتابی خاکستری یا قهوه‌ای باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر محمودرضا پناهی‌بزاز در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: استفاده از عینک آفتابی برای همه افراد جهت محافظت از چشم در تمام فصول سال توصیه می‌شود، اما در فصول گرم با توجه به افزایش شدت تابش نور خورشید، استفاده از عینک آفتابی اهمیت بیشتری می‌یابد.
وی ادامه داد: مارک عینک آفتابی اهمیت چندانی ندارد، بلکه عینک آفتابی استاندارد باید اشعه ماوراءبنفش را در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر کاملا جذب کند.
پناهی‌بزاز افزود: عینک‌های آفتابی که قاب بزرگ‌تر و دسته پهن‌تری دارند به جهت این که تمامی کره چشم را می‌پوشانند و از ورود اشعه به چشم جلوگیری می‌کنند، از استاندارد بالاتری برخوردارند.
وی گفت: جهت تشخیص استاندارد بودن عینک در جذب اشعه نور خورشید، می‌توان عینک را با دستگاه ویژه که در عینک‌فروشی‌ها موجود است، تست و از استاندارد بودن آن اطمینان حاصل کرد.
پناهی‌بزاز با اشاره به رنگ مطلوب شیشه عینک آفتابی بیان کرد: بهتر است رنگ شیشه عینک آفتابی خاکستری یا قهوه‌ای باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تحلیل کتاب مادر کافی؛ هنر تربیت فرزند با ترکیبی از عشق، آگاهی و قاطعیت چگونه جدایی از یک توپ والیبال میلیون‌ها نفر را گریاند؟ (تماشا کنید) محسن رضایی: به آقای پوتین عرض کردیم تا آمریکایی‌ها به هفت شرط ما عمل نکنند نه تنگه هرمز باز می‌شود و نه مذاکره‌ای در کار است رئیس‌جمهور پاراگوئه استعفا کرد گفت وگوی نخست وزیر عراق و ترامپ درباره تحولات منطقه علت مرگ فوتبالیست اسپانیایی مشخص شد؛ تحقیقات پلیس درباره دروازه‌بان و تیم پزشکی محسن رضایی: آقای پوتین گفت هر کمکی برای پایان جنگ انجام می‌دهد تکذیب شایعه قطع کالابرگ ۳۰ تا ۴۰ میلیون نفر مسکو: شهروندان روسیه موقتا از سفر به ایران خودداری کنند حمله پهپادی به فرودگاه دمام عربستان جریمه سه نماینده فوتبال ایران در آسیا/ استقلال و تراکتور ۲۱ هزار دلار جریمه شدند کره شمالی به اتحادیه‌اروپا: سرتان به کار خودتان باشد! سازمان راهداری از شنبه از کامیون‌های بدون بارنامه، عوارض می‌گیرد هشدار مدیریت بحران: مردم از سفرهای غیرضروری به مناطق سیل‌خیز خودداری کنند/ نزدیک رودخانه‌ها نشوید ترامپ: تماس‌هایی درباره نارضایتی از وزیر جنگ وجود دارد/ فعلا قصد برکناری ندارم