.png "عصر ایران")
۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۵
حضور کامران تفتی و متین ستوده در مراسم رونمایی از خودروی جدید مزدا (فیلم) تاکتیک پنهان کیروش در گرم کردن!
امروز بیشتر تیم ها گرم کردن در زمین را با توپ انجام می دهند به این دلیل که در گرم کردن بدون توپ بازیکن فشار بیشتری را حس می کند و شاید از نظر ذهنی به دنبال این باشد که هر چه سریعتر تمرین گرم کردن تمام شود و کار با توپ را شروع کند.
به گزارش "ورزش سه"، اما وقتی گرم کردن با توپ انجام می شود بازیکن دیگر چنین ذهنیتی ندارد و هر قدر طول بکشد آن را تمام و کمال انجام می دهد.
کی روش یکی از بهترین مربیان تمرین دهنده است و هنوز که هنوزه رسانه های جزیره بریتانیا از دوران حضور او در تیم منچستر به نیکی یاد می کنند و این با خاطر نوع تمریناتی است که او می داده و هم اکنون بخشی از آن تمرینات را در تیم ملی می بینیم.
البته در گرم کردن با توپ اگر هدف نباشد صرف گرم کردن تمرین خوبی نخواهد بود و تمرین هدفمند اجرایی نمی شود. در این تمرین بازیکنان در حین گرم کردن حمل توپ را تمرین می کنند و از نظر ذهنی برای حمل توپ در منطقه متراکم آماده می شوند.
فوتبال امروز در منطقه ای بازی می شود که با تراکم بازیکن همراه است به این خاطر که مدافعان در حمله با اورلب کردن حاضر هستند و هافبک ها و حتی مهاجمان هم باید به دفاع کمک کنند. پس بهتر است در گرم کردن حمل توپ در منطقه متراکم تمرین شود. باید به این نکته هم اشاره کرد حتی مربی می تواند در گرم کردن تاکتیک بازی را نهادینه کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
برخی مدارس اراک فردا دوشنبه غیرحضوری شد رئیس اتحادیه طلا: بانک مرکزی حسابم را مسدود کرد سرلشکر موسوی: ترور یهودیان عملیات فریب رژیم صهیونی برای القای یهودی ستیزی است سفر ایلان ماسک به دبی و دیدار با ولیعهد (عکس) میدری: افزایش حقوق کارگران خواست همه ماست اما با محدودیت مالی روبرو هستیم کشف دستگاه جاسوسی رژیم صهیونیستی توسط ارتش لبنان واکنش نویدکیا به شگفتی در نقشجهان؛ عذرخواهی محرم از هواداران بابت حذف از جام حذفی حمله عربستان به مناطق مرزی یمن عراقچی: احتمال حملهای جدید را رد نمیکنیم/ برای هرگونه حمله احتمالی کاملا آماده هستیم نماینده حزبالله: در قاموس ما جایی برای تسلیم شدن نیست تداوم صدرنشینی مقتدرانه بارسلونا در المادریگال؛ پیروزی شیرین کاتالانها مقابل ویارئال ۱۰ نفره پایان دوران دوری کاپیتان؛ امید عالیشاه آماده بازگشت به ترکیب سرخپوشان وداع تلخ سپاهان با جام حذفی؛ رویای سهگانه طلاییپوشان نقش بر آب شد انتقام سخت خیبر در نصفجهان؛ ارتش رحمتی چگونه غول اصفهانی را شکار کرد؟ شبکه ۱۲ اسرائیل: حماس قدرت خود را در غزه بازیابی کرده و در حال جذب اعضای جدید است
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟