.png "عصر ایران")
۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۶
سرقت آیفون از دختر جوان در محله خانیآباد تهران (فیلم) تاکتیک پنهان کیروش در گرم کردن!
امروز بیشتر تیم ها گرم کردن در زمین را با توپ انجام می دهند به این دلیل که در گرم کردن بدون توپ بازیکن فشار بیشتری را حس می کند و شاید از نظر ذهنی به دنبال این باشد که هر چه سریعتر تمرین گرم کردن تمام شود و کار با توپ را شروع کند.
به گزارش "ورزش سه"، اما وقتی گرم کردن با توپ انجام می شود بازیکن دیگر چنین ذهنیتی ندارد و هر قدر طول بکشد آن را تمام و کمال انجام می دهد.
کی روش یکی از بهترین مربیان تمرین دهنده است و هنوز که هنوزه رسانه های جزیره بریتانیا از دوران حضور او در تیم منچستر به نیکی یاد می کنند و این با خاطر نوع تمریناتی است که او می داده و هم اکنون بخشی از آن تمرینات را در تیم ملی می بینیم.
البته در گرم کردن با توپ اگر هدف نباشد صرف گرم کردن تمرین خوبی نخواهد بود و تمرین هدفمند اجرایی نمی شود. در این تمرین بازیکنان در حین گرم کردن حمل توپ را تمرین می کنند و از نظر ذهنی برای حمل توپ در منطقه متراکم آماده می شوند.
فوتبال امروز در منطقه ای بازی می شود که با تراکم بازیکن همراه است به این خاطر که مدافعان در حمله با اورلب کردن حاضر هستند و هافبک ها و حتی مهاجمان هم باید به دفاع کمک کنند. پس بهتر است در گرم کردن حمل توپ در منطقه متراکم تمرین شود. باید به این نکته هم اشاره کرد حتی مربی می تواند در گرم کردن تاکتیک بازی را نهادینه کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بوقلمون کریسمس در انگلیس کمیاب شد کشورهای جهان با بیشترین کاربران اینترنت + جایگاه ایران
صداوسیما و تبلیغ مخفیانه کنکور / آیا این فریبکاری نیست؟ افزایش فهرست کالاهای مجاز کولبری؛ ۱۰ قلم کالای جدید اضافه شد تاکید محسنی اژهای: سازمان بازرسی مبحث تورم و معیشت را رها نکند/ قوه قضاییه نمیتواند وظایف بانک مرکزی را انجام دهد وابستگی به واردات نهادهها؛ عامل اصلی فشار بر بازار ارز چگونه بفهمیم میزان پروتئین دریافتی ما کافی نیست؟ بازگشت نسیم ادبی به قاب مد؛ ترکیب قدرت و ظرافت در یک استایل هنری (عکس) آتقی و علی 26 سال بعد سریال آینه عبرت؛ سال 1393(عکس) کمالوندی: الان صلاح نیست درباره مواد هستهای و میزان آسیب دیدگی سایتها به دشمن اطلاعات دهیم ادعای گروسی: بیشتر اورانیوم با خلوص بالای ایران در کشور باقی است/ آژانس در مورد تأسیسات هدف قرار گرفته، اطلاعات کافی ندارد از استندآپ تا فرش قرمز؛ امیرحسین قیاسی با همسرش در قاب جشن حافظ (عکس) از «خانه سبز» تا بحران آب؛ وقتی نقد نفس نمیکشد رشد ۱۵۷ درصدی نیروگاههای تجدیدپذیر در دولت چهاردهم سناتور آمریکایی در اسرائیل: حمله آمریکا به ایران در صورت ازسرگیری فعالیت های هسته ای/ ایران در حال تولید موشک "به تعداد بسیار زیاد" است