۱۰ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۵۵۶۸۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۷ - ۱۷-۱۲-۱۳۹۴
کد ۴۵۵۶۸۵
انتشار: ۱۱:۳۷ - ۱۷-۱۲-۱۳۹۴

کم‌خوابی سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد

پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان می‌دهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بی‌خوابی قرص خواب مصرف می‌کنند، استثنا است.

پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان می‌دهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بی‌خوابی قرص خواب مصرف می‌کنند، استثنا است.

کم‌خوابی سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد

طی این پژوهش بیش از 19 هزار نفر طی سال 2005 تا 2008 مورد بررسی قرار گرفتند. در میان افراد بالای 20 سال، 11 درصد سطوح بالایی از کلسترول بد از خود نشان دادند و 22 درصد نیز کلسترول خوب داشتند. تنها بیش از 16 درصد افراد سطوح بالایی از تری گلیسیرید داشته و بقیه هم چربی خون داشتند.

در مجموع، یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که میزان سطوح کلسترول در افراد دچار بی‌خوابی و افراد بدون مشکلات خواب برابر است. هرچند افراد دچار بی‌خوابی که قرص‌های خواب مصرف می‌کردند در مقایسه با افرادی که بی‌خوابی ندارند و از ابزار کمکی خواب استفاده می‌کنند، 118 درصد در معرض خطر کلسترول بالا قرار دارند.

رابطه مشاهده‌ شده بین قرص خواب و سطوح بالای کلسترول بدن نگرانی‌ها را در مورد استفاده بیش از حد این دارو در بین مردم افزایش داده است. در واقع افرادی که قرص‌های خواب مصرف می‌کنند، بی‌خوابی شدیدی را تجربه می‌کنند که ممکن است به بالا بودن کلسترول بدن این افراد ارتباط داشته باشد.

این پژوهش موید هیچ رابطه علت و معلولی نیست بلکه تنها وجود یک رابطه را نشان می‌دهد.

این تحقیق در مجله "Sleep " منتشر شده است.

منبع: ایسنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کلسترول ، کم خوابی
ارسال به دوستان
آخرین تغییرات شرایط دریافت ویزای توریستی ژاپن و ویزای سنگاپور برخورد با فساد پشت‌فاکتوری در سامانه بازارگاه شدت گرفت قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ آیفون ۱۷ چند؟ جنگنده‌های F۱۵ جدید اسرائیل چه مشخصاتی دارند؟ ریزش یک معدن سنگ‌آهن در بافق یزد / محبوس شدن ۲۴ نفر؛ تاکنون ۱۸ نفر از زیر آوار خارج شده‌اند(+عکس) یارانه ۸۰ درصدی برای سوخت کشتی‌ها و قایق‌های تفریحی چگونه برنامه ریزی عصبی کلامی(NLP) فروش B2B را متحول می‌کند؟ چهرۀ «مهدی فتحی» 28 ساله در اولین فیلمش قبل از انقلاب؛ سال 46 استایل پاییزی رویا جاویدنیا با بارانی مشکی و کپشن خاص (عکس) نرخ دلار رسمی 126 هزار تومان شد شکاف عمیق در جیب دانشگاه‌ها؛ دانشگاه ملی مهارت ثروتمندتر از دانشگاه تهران است رشد 161 درصدی قیمت نقره در سال 2025 فرمول 100% تضمینی برای سرنگونی نظام های سیاسی: «زبان مردم» یا «گوش حکومت» ؛ یکی را ببندید! افزایش ۳۰ درصدی حقوق مصوب شد یه خودروی چینی دیگر وارد بازار ایران شد/ تیسان، خودروی جدید تیگارد موتور (+عکس و مشخصات خودرو)