تاریخ:
راهکار‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پیری زودرس پوست 
درس صد و سیزده
شگفتی: مداد علاج سردرد است
فشارهای روزمره و آهنگ سریع زندگی، سردرد را به یکی از رایج ترین بیماریها در میان مردان و زنان تبدیل کرده است.
به گزارش عصرایران به نقل از العربیه، سردرد بدون هیچ مقدمه ای، خواه بعد از یک روز پر کار، و یا یک حمله عصبی، به سراغ شما می آید.
دکتر جین لئونارد، متخصص زیبایی، می گوید قرار دادن یک مداد در میان دندانها راه حلی آسان و موثر برای درمان سردرد است، و نیازی به خوردن مسکن نیست.
دکتر لئونارد، در نشریه بریتانیایی "اکسپرس" گفت: "بیشتر انواع سردرد که به سراغ شما می آید در اثر فشار های عصبی است. فشارهای استرس، خستگی، فشارهای روحی و کلافگی از دلایل بروز سردرد هستند. "
سردرد در بیشتر مواقع بخاطر انقباض و گرفتگی عضلات صورت، گردن، فک و جمجمه پیش می آید، و لئونارد یادآورد می شود که همه آنها به عضلات فک یا آرتروز فک مربوط می شوند، که در هنگام خواب نیز با فشردن دندانها به هم پیش می آید.
لئونارد می گوید قرار دادن یک مداد در میان دندانها بدون آنکه به آن فشار بیاورید می تواند به راحت شدن عضلات فک بیانجامد، و سردرد شما را از میان ببرد. همچنین ماساژ ملایم فک و پیشانی هم در درمان سردرد موثر است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش عصرایران به نقل از العربیه، سردرد بدون هیچ مقدمه ای، خواه بعد از یک روز پر کار، و یا یک حمله عصبی، به سراغ شما می آید.
دکتر لئونارد، در نشریه بریتانیایی "اکسپرس" گفت: "بیشتر انواع سردرد که به سراغ شما می آید در اثر فشار های عصبی است. فشارهای استرس، خستگی، فشارهای روحی و کلافگی از دلایل بروز سردرد هستند. "
سردرد در بیشتر مواقع بخاطر انقباض و گرفتگی عضلات صورت، گردن، فک و جمجمه پیش می آید، و لئونارد یادآورد می شود که همه آنها به عضلات فک یا آرتروز فک مربوط می شوند، که در هنگام خواب نیز با فشردن دندانها به هم پیش می آید.
لئونارد می گوید قرار دادن یک مداد در میان دندانها بدون آنکه به آن فشار بیاورید می تواند به راحت شدن عضلات فک بیانجامد، و سردرد شما را از میان ببرد. همچنین ماساژ ملایم فک و پیشانی هم در درمان سردرد موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویری از یک «قراولخانه» در کنار رودخانه ارس در دوران ناصرالدین شاه آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس صد و سیزده ایران در روزهای پیش رو: آزمون هم‌زمان امنیت، اقتصاد و دیپلماسی شش ایراد استفاده از لاستیک‌های پهن در خودرو چرا باید تاریخ تولد خود را مخفی نگه دارید: هدیه‌ای به کلاهبرداران فحاشی و هتاكی به دستگاه اجرایی در كف خیابان، سمّ مهلك است نه كنشگری انقلابی تاثیر مصرف قند هنگام مصرف آنتی بیوتیک ۲۰ کشوری که بیشترین سرانه مصرف نفت خام در سال ۲۰۲۵ را داشته‌اند (+ اینفوگرافیک) عکس‌های کمتر دیده شده رادیو تهران در سال ۱۳۳۰ پیروزی‌های اولیه دموکرات‌ها ؛ جمهوری‌خواهان در معرض از دست دادن کنترل کنگره/ شمارش آرا ادامه دارد هوای سرد چه تاثیری بر باد لاستیک‌های پرشده با نیتروژن دارد؟ آزیتا ترکاشوند، بازیگر «قلاده‌های طلا» با استایل سبز زمردی در تصاویر جدید العربی الجدید: موافقت آمریکا با پیش‌نویس یادداشت تفاهم ارائه‌شده به ایران آیا کوسه‌ها واقعاً قدیمی‌تر از درختان هستند؟ «گلادیس وست»؛ زنی که به ما کمک کرد گم نشویم