.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۶
۵ گل زیبا در لیگ قهرمانان اروپا با پای غیرتخصصی 
درس هجدهم
علائم افسردگی و راه های پیشگیری از آن
از عوارض افسردگی، خودکشی است که منجربه پایان زندگی می شودیا به عبارتی قتل نفس به دست خود فرد است که به آن بیماری های روانی تنی گفته می شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متخصص اعصاب و روان با بیان این مطلب گفت: کسانی درخطر ابتلا به افسردگی هستند که در 3 دسته از این عوامل ژنتیک شناخت بیولوژیک ،روانی و اجتماعی قرار داشته باشند.
دکترجلیل رضا مودی افزود: مشکلاتی از قبیل:زایمان و تغییراتی که در مغز، یا کسانی که از مواد یا داروی خاصی استفاده می کنند درخطر ابتلا به افسردگی هستند.
وی اظهار کرد: استرس یا فشار عوامل درونی ،مانند شخصی که علاقه ای به یک ماشین داشته باشد و آن را از دست بدهد یا به فردی علاقمند باشد و او را از دست بدهد،بیشتر در ابتلا در افسردگی هستند.
وی خاطرنشان کرد:یکی دیگر از عوارض افسردگی افرادی کسانی که دیابت دارند،بیماری های پوستی،ریزش مو،ترش کردن،مشکل تنفسی ،بیماری های جسمانی و روحی،لاغری و اوفت عمل کرد های فردی می باشد.
متخصص اعصاب و روان گفت:راههای پیشگیری از ابتلا به افسردگی از قبیل؛پیشگیری از بروز استرس،خواب کافی ،نیم تا یک ساعت فرد با خودش خلوت کند ،تغذیه سالم،ورزش،داشتن رئابط اجتماعی با دیگران است.
مودی دلیل بیماری های 20سال آینده را مربوط به همین افسردگی دانست.
وی گفت:عوامل خطر در افسردگی مانند، بی قرار شدن فرد، اشکال در خواب،کم و زیاد شدن خوراک،گوشه گیری فرد،کم حرفی است که کم کم افسردگی مانند یک سرطان رشد می کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
انگلیس با افزایش بیکاری، رکورد پنج ساله را شکست بازگشت احمدرضا درویش پس از ۱۲ سال به فیلمسازی ؛ «درخشش» فیلمی درباره آزادسازی خرمشهر کدام شهر ترکیه بالاترین مبلغ اجاره خانه را دارد؟ قدفروشی در اینستاگرام / جراحیهای افزایش قد چقدر موثر است؟ پیشبینی سفرهای نوروز ۱۴۰۵؛ موج افزایشی در راه است پذیرایی از ویتکاف و کوشنر با آجیل و سوغات ایرانی؟ (+ عکس) وزیر نفت: توسعه ۷ میدان نفتی با همکاری روسیه در جریان است ژاپن سرمایهگذاری ۵۵۰ میلیارد دلاری خود در آمریکا را اجرایی کرد استخدام ۱۱ هزار نفر در وزارت بهداشت تا پایان سال دوسوم بزرگسالان ایران درگیر چاقی هستند/ بیتحرکی در ۵۰ درصد جمعیت کشور HSV GTO ؛ خودرو 23 سال پیش که هنوز هم دلبری می کند (+عکس) اتو اسکورتسنی، صورت زخمی آلمانی مشهورترین کماندوی تاریخ معاصر ابهام درباره حقوق ورودی خودروهای سواری در سال جاری رفع شد کلاهبرداری با وعده ازدواج از زنان جوان توسط پزشک قلابی نرخ رسمی ارز در مرکز مبادله ایران اعلام شد