تاریخ:
طرز تهیه سیب‌زمینی سرخ‌شده با سیر و پیازچه؛ ترد و طلایی در ماهیتابه 
درس صد و سیزده
امیدوار به کسب سهمیه المپیک هستیم
مربی تیم ملی شنا ابراز امیدواری کرد شناگران ایران بتوانند در رقابتهای پیش رو موفق به کسب سهیمه المپیک شوند.
مربی تیم ملی شنا ابراز امیدواری کرد شناگران ایران بتوانند در رقابتهای پیش رو موفق به کسب سهیمه المپیک شوند.
به گزارش مهر، تیم ملی شنای ایران در حال حاضر در استخر مجموعه ورزشی آزادی تمرینات آماده سازی خود را پشت سر می گذارد.
خشایار حضرتی ظهار کرد: شناگران یک ماه است که در اردوی آمادگی به سر می برند و در ماه دوم شاهد پیشرفت آنها بوده ایم. در حال حاضر تمرینات بدنسازی در حال برگزاری است و شرایط شناگران حاضر در اردو در رقابتهای مراحل آتی لیگ برتر شنا بررسی خواهد شد.
وی افزود: مراحل سوم و چهارم لیگ در ماه های بهمن و اسفند برگزار خواهد شد و تا آن زمان می توانیم بررسی کامل تری بر روی عملکرد شناگران خود داشته باشیم. ضمن اینکه شاید در مسابقات لیگ، شناگران جدیدی باشند که رکوردهای بالاتری داشته باشند و بتوانند به اردو راه پیدا کنند.
حضرتی با بیان اینکه کسب سهیمه برای رقابتهای المپیک کار دشواری است، تصریح کرد: راهیابی به مسابقات المپیک و کسب سهمیه ورودی دشوار است اما با تلاش شناگران، برنامه ریزی منسجم و تلاش مسئولان، این امر دور از دسترس نخواهد بود.
مربی تیم ملی شنا با اشاره به موادی که شناگران ایران شانس کسب سهیمه دارند، گفت: ما در مواد ۱۰۰ متر کرال پشت، ۱۰۰ متر پروانه، ۱۰۰ و ۲۰۰ متر قورباغه، ۵۰ متر آزاد و ۲۰۰ متر مختلط این توان را داریم که برای کسب سهمیه ورودی تلاش کنیم. در حال حاضر شناگران اصلی ما به نام جمال چاووشی فر، آرشام میرزایی، آرین نسیمی شاد، احمدرضا جلالی و مهدی انصاری در شرایط مطلوبی به سر می برند.
حضرتی در پاسخ به این سوال که نزدیک ترین رویداد کسب سهمیه برای شناگران ایران کدام است، گفت: رقابتهای بین المللی دوبی اواخر فروردین سال آینده برگزار می شود و شناگران ما فرصت دارند تا در این رقابتها موفق به کسب سهیمه شوند. دوبی از بُعد مسافت و شرایط آب و هوایی به کشور ما نزدیک است و شناگران ما همواره در این رقابتها که به طور همه ساله برگزار می شود نتایج بسیار خوبی کسب کرده اند.
مربی تیم ملی شنا در پایان در خصوص اردوهای پیش‌بینی شده تیم ملی گفت: در نظر داریم در تیرماه در تورنمنتی که در فرانسه برگزار می شود شرکت کنیم ضمن اینکه برگزاری دو اردو در دو مقطع در کشورهای بلغارستان و ترکیه مد نظر مسئولان فدراسیون شنا قرار دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کولانی، خودرو و فلسفه شکل گیری جهان بر پایه خطوط منحنی و فرم های گرد (+تصاویر) وزارت خارجه روسیه: شهروندان روس همچنان به ایران سفر نکنند ادعای ترامپ: هفته‌های آینده شاهد اتفاقات بزرگی درباره ایران خواهید بود دفاع ترامپ از وزیر دفاع: هگست عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته است تیراندازی در غرب ترکیه/ ۸ نفر کشته شدند آکسیوس: تشکیل جلسه ترامپ با تیم امنیت ملی/ تصمیم گیری درباره جنگ تمام‌عیار علیه ایران رئیس اسرائیل: یکشنبه مأمور تشکیل کابینه را معرفی می‌کنم داخل یک سدان اسپرت هیبریدی چه می گذرد؟ جزئیاتی که احتمالا ندیده اید (+اینفوگرافیک) اگر قدرت تحلیل بالایی داری، عدد علامت سوال را پیدا کن! (معمای ریاضی با پاسخ) ویتامین D بدن‌تان را از این ۵ خوراکی تأمین کنید انتخاب شمع با درجه حرارتی نامناسب چه پیامدهایی برای موتور دارد؟ کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان خواص گیاه کبر؛ ۱۲ خاصیت درمانی این گیاه سرشار از آهن ملوانان در یک کشتی بادبانی در تنگۀ هرمز؛ سال 1329(عکس) برس کنار پله‌برقی برای تمیزکردن کفش نیست!