تاریخ:
ونس: یک زن هندی و یک ژنرال پاکستانی مهم ترین آدم های زندگی ام هستند 
درس پنجاه و پنج
گزارش تمرین عصر تیم ملی امید
ملی پوشان تیم امید که در اردوی ترکیه به سر می برند تمرین نوبت عصر خود را نیز به مانند قبل در کمپ amirhan برگزار کردند.
ملی پوشان تیم امید که در اردوی ترکیه به سر می برند تمرین نوبت عصر خود را نیز به مانند قبل در کمپ amirhan برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، در این تمرین که از ساعت ۱۶:۳۰ آغاز شد، بازیکنان ابتدا زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. این بخش از تمرین شامل حرکت با توپ، کارهای کششی واستارت های کوتاه و بلند بود. دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به گرم کردن و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در بخش اول تمرین بازیکنان در محوطه مشخص شده در میانه میدان و در قالب گروه سبز و سورمه ای به حفظ توپ و بازی یک ضرب دو ضرب پرداختند که زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی برگزار شد.
*تمرین اصلی امروز به بازی درون تیمی اختصاص داشت که بین دو تیم سورمه ای و زرد و در دو تایم حدودا بیست دقیقه ای برگزار شد و در نهایت با تساوی دو بر دو خاتمه یافت. ارسلان مطهری و مهدی ترابی برای تیم زرد گلزنی کردند و مهرداد محمدی هردوگل تیم سورمه ای را به ثمر رساند. در این دیدار برنامه های تاکتیکی که در تمرینات مرور شده بود، در دستور کار بازیکنان قرار داشت و خاکپور و طباطبایی نکات لازم را به بازیکنان گوشزد می کردند. عملکرد فنی ملی پوشان امید و انگیزه بازیکنان در این دیدار چشمگیر بود و باعث این شد که بازی درون تیمی از کیفیت بالایی برخوردار باشد.
*محمد مایلی کهن مدیر فنی و مجتبی تقوی مشاور فنی تیم امید، نظارت دقیق و جدی بر این دیدار داشتند.
* بازیکنان بعد از سرد کردن زیر نظر کن استید راهی هتل شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شنیده شدن صدای انفجار مهیب در شمال سوریه زمانبندی جدید پیشثبتنام حج تمتع ۱۴۰۶ لوکاکو در ترکیب اصلی بلژیک مقابل شاگردان قلعهنویی پزشکیان: پایان هر جنگی، آتشبس و صلح است/ هیچگاه نظرات خود را به گونهای بیان نکردهام که با دیدگاه مقام معظم رهبری زاویه داشته باشد موفقیت در صادرات ۲۵ میلیون بشکه نفت با عبور از خط محاصره استقلال در تعقیب ستاره تیم ملی برای فصل جدید عارف: نوسان روزانه قیمتها بیش از گرانی، مردم را تحت فشار روانی قرار داده است حمایت عجیب مکزیکیها از تیم ملی ژاپن در جام جهانی اعلام ترکیب تیم ملی ایران برای نبرد با بلژیک استراحت متفاوت هری کین در حاشیه جام جهانی (+عکس) وزیر جنگ سابق آمریکا: ایرانیها یاد گرفتهاند که میتوانند در برابر فشار حملات نظامی آمریکا و اسرائیل مقاومت کنند درخشش دوباره ستاره رئال مادرید در پیراهن تیم ملی برزیل اولیانوف: ایران پولهای مسدود شده خود در بانکهای خارجی را پسمیگیرد طوفان اسپانیا در نیمه نخست برابر عربستان اطلاعیه رسمی استقلال درباره سیاست نقلوانتقالاتی فصل جدید