تاریخ:
دیده شدن یک پلنگ ایرانی در منطقه کجور مازندران 
درس نود و هشت
بازگشت بیک‌زاده به تمرینات گروهی صبا
مدافع صبا بعد از چند هفته دوری از میادین فوتبال آماده بازگشت به تمرینات گروهی تیمش است.
مدافع صبا بعد از چند هفته دوری از میادین فوتبال آماده بازگشت به تمرینات گروهی تیمش است.
به گزارش "ورزش سه"، هاشم بیک زاده بازیکن صبا که در دقیقه اول جدال تیمش برابر پرسپولیس آسیب دید و بالاجبار زمین را ترک کرد بعد از چند هفته تمرینات فیزیوتراپی و اختصاصی از چند روز قبل نرم دویدن را آغاز کرد تا رفته رفته آماده بازگشت به تمرینات گروهی تیمش شود. این بازیکن با خوب توصیف کردن شرایطش گفت:« خدا راشکر شرایطم خیلی بهتر است و با تلاش کادرپزشکی صبا توانستم مصدومیتم را پشت سر گذاشته و دویدن را آغاز کنم .اگر اتفاق خاصی رخ ندهد از شنبه آینده به تمرینات گروهی صبا اضافه می شوم تا برای بازی حساس با ذوب آهن به فرم مطلوب برسم».
بیک زاده که در یکی، دو سال گذشته با مصدومیت های زیادی دست و پنجه نرم کرده، افزود:« امیدوارم دیگر مصدوم نشوم چون برای یک بازیکن فوتبال هیچ اتفاقی بدتر از مصدومیت نیست. من در این چند سال حسابی پوستم کلفت شده اما با این حال هر وقت چنین اتفاقی رخ می دهد مدت ها در شوک هستم ».
صبای قم در هفته هایی که بیک زاده را به دلیل مصدومیت در اختیار نداشت نتایج خوبی کسب کرد و طبق برنامه در هفته دوازدهم لیگ برتر باید در جدالی حساس میزبان ذوب آهن اصفهان باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
برای مدیریت آب باران در سال ۲۰۲۶ قبل از خوردن گریپ‌فروت این نکته را بدانید / میوه‌ای مفید که می‌تواند اثر بعضی داروها را تغییر دهد عکس آتلیه‌ای «زن زیبای ایرانی با قلیانی در دست»؛ 130 سال قبل پنج توصیه پزشکی برای از خواب پریدن‌های میانه شب ۱۰ کتاب علمی تخیلی پرفروش در ۱۰ سال گذشته دزدی ژنتیکی ۱۰۰هزار ساله؛ کشف ویروسی که بخشی از دی‌ان‌ای ما را به سرقت برده است کودکتان دیر حرف می‌زند؟ این نشانه‌ها را جدی بگیرید ۹ سریال برتر با الهام از آثار ادبی جرج اورول عکس یادگاری «مادام پلو و فرزندش» با زنان اندرونی ناصرالدین‌شاه سال تحصیلی ۲۰۲۶ در جهان؛ مدارس برای آینده چه می‌کنند؟ مردی که باید او را به اندازه اینشتین می‌شناختیم بیانیه وزارت امور خارجه درباره محدودیت‌های اعمال شده بر تردد هوایی بین ایران و عراق نظرسنجی فاکس نیوز: ۶۳ درصد آمریکایی ها معتقدند ترامپ وضعیت اقتصاد آمریکا را بدتر کرده است اسماعیل شپش، ۱۳۶ سال قبل اولین تصویر از خلبانی که پس از مجروح شدن، هواپیما را به سلامت هدایت کرد